【科普营养】你的眼睛还好吗？50种蔬果叶黄素含量大排行！ / 开普饭

对人类而言,产生视觉的器官--眼睛,是我们感知外界信息的重要载体,帮助我们捕捉光线,感知色彩,接受世界万物的瞬息万变. 然而,随着社会的进步,现代人的生活方式和环境发生了很大改变,伴随着持续升高的慢性 ...

眼睛是我们人体最重要的器官之一.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜以外,吃对食物也很关键.以下10种眼睛最爱的食物,要记得常吃哦! 富含花青素的食物花青素也叫花色素,是广泛存在于大自 ...

眼睛是婴幼儿的学能之窗,对于宝宝的重要性不言而喻,因此,如今的家长们格外重视对宝宝的视力保护,而各种与视力保护相关的营养素自然成为了家长们捍卫宝宝视力健康的首选"武器".要运用好这 ...

血脂不降,百病丛生,从这短短八个字就能看出来高血脂对人体的伤害.血液中的脂质水平超过正常水平,就容易在血管壁上形成比较小的斑块,但这些斑块会随着时间的延长不断变大,最终会使血管腔越来越窄,或者完全堵塞 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

临近过年,家人群里又热闹起来,不知是大姑还是二姑提起来的,说到了孩子在家上网课的问题.说快放假了,老师已经在家长群里发布寒假的学习计划,里面的看网课却让很多家长犯了愁.孩子盯着电脑或者手机屏幕这么长时 ...

西瓜西瓜因其甘甜的口感.充足的水分,当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果.西瓜的补水功效非常强大,水分含量达到了91.5%.西瓜中含有大量水分,可以缓解热病.发烧.口渴汗多.烦躁的症状.西瓜味道甘甜多 ...

伴随着我们的生活条件不断提升,让很多人的饮食习惯也越来越讲究起来,特别是在吃蔬菜和水果的时候,总有的人不喜欢吃带皮的,比如苹果雪梨.苦瓜黄瓜等,矫情起来,不削皮就觉得食物难以下咽. 其它日常生活中,有 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研究方向 ...

作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿童喂养.饮食教育及营养发育指导, ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 Oria Xie(谢丽凤 ) 加拿大注册营养师研究糖尿病1型营养教育以及改善加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物医疗系硕士,加拿大麦吉尔人类 ...

【科普营养】你的眼睛还好吗？50种蔬果叶黄素含量大排行！