拳架与身法融合 | 以身法打拳 / 开普饭

. 疗金句阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒. --黄帝<黄帝内经> 盘拳的称谓最形象.最贴切.太极拳在大小不同.方向不同的大小环形圆的"拳架"中,似一圈一圈 ...

拳架必须要知道的 1*六断架是坤架,坤卦是左右分开的,拳架要学会左右能分,能分在对待推手上能折,能错. 2*三连架是乾架,外三合之肩腰胯能上下张连,贯通一线,整劲就有了. 3*以手带身,才能再动带内动 ...

练拳腰合规矩,没有规矩,不成方圆:没有方圆,不成太极. 谈"身法""步法"与"手法" 要练好太极拳,重要的是身法.步法和手法. 身法是第一位 ...

杨建候宗师说能断才能连,杨家有"虚空粉碎"之说.如何断,如何连,身之九节中最灵活的是胳膊.身法中对胳膊之节有合具体的要求呢? [太极隐士谈肩.肘.腕] 我们说肩靠.肘发.腕点. 靠 ...

杨建候宗师说能断才能连,杨家有"虚空粉碎"之说.如何断,如何连,身之九节中最灵活的是胳膊.身法中对胳膊之节有合具体的要求呢? [太极隐士谈肩.肘.腕] 我们说肩靠.肘发.腕点. 靠 ...

杨氏太极身法篇基础,这篇是检验你能不能真正踏入太极大殿的台阶. 继续分享太极隐士拳学笔记谈"肩不开.胯不开,洗三到节三" 这是高占魁老师当年的口头禅,那时不懂,现在感到太重要了. ...

无极势在拳谱中亦称预备势,即混沌无极生太极,静中寓动之态势.其技击含义是守我之静,待彼之动.无极势的功架是通过"三调"而建立起来的. 一是调形,两腿开立与肩同宽,两脚尖朝前,不要外 ...

推荐阅读经典原创文章:站桩可以一边看电视,一边听音乐吗? 拳架熟练后,打拳时的关键在于"静",你可以从以下几个方面试一下: 1,练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然 ...

刘左龙老师:摆脚跌叉后,如何裆走后弧起身到金鸡独立? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科 ...

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