拳架熟练后，打拳要提高的关键在哪？

相关推荐

• 我的《八部金刚》锻炼笔记

  一.概述 八部金刚,八部意指有八个动作,金刚意指可练成金刚之躯,百邪不侵.八部金刚理论源自全真派南五祖之首张伯端(张紫阳)的<八脉经>,后经五祖白玉蟾完善动作. 八部金刚至刚至阳,动作以& ...

• 拳架熟练后,练拳关键就在一个字

  拳架熟练后,打拳时的关键在于"静".你可以从以下几个方面试一下: 01 练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两 ...

• 拳架熟练后按这几点做，必会功到自然成——道破天机！

  上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 任何一门技术或套路都是要经历一个从零基础开始,从无到有,由浅入深地,不断进阶的过程,太极拳也是如此.太极拳,国家级非物质文化遗产,无论是作为一 ...

• 拳架熟练后，如果按以下几点做——必会功到自然成！

  上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 任何一门技术或套路都是要经历一个从零基础开始,从无到有,由浅入深地,不断进阶的过程,太极拳也是如此.太极拳,国家级非物质文化遗产,无论是作为一 ...

• 太极拳拳架熟练后，要做到这点才行

  拳架熟练后,打拳时的关键在于"静".你可以从以下几个方面试一下: 练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两指尖有 ...

• 熟背太极拳“三字经” 拳架熟练更容易

  空山幽禅 巫娜 - 空花梵行 头要正,百会领: 眼平视,有神明: 耳静听,要集中: 嘴微闭,灵液生: 肩放松,关节灵: 肘下沉,气可行: 腕要活,转不停: 胸要含,气通畅: 逆呼吸,在黄庭: 脊为轴, ...

• 练功丨太极拳拳架熟练后，要做到这点才行

  拳架熟练后,打拳时的关键在于"静".你可以从以下几个方面试一下: 练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两指尖有 ...

• 摆脚跌叉与金鸡独立无缝衔接有技巧，掌握后，拳架转换难题轻松解决

  刘左龙老师:摆脚跌叉后,如何裆走后弧起身到金鸡独立? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科 ...

• 拳架与身法融合 | 以身法打拳

  网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

• [拳经分享]教你拳架练熟后再如何练？

  拳架熟练后,打拳时的关键在于"静".你可以从以下几个方面试一下: [1] 练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待 ...