“搓手法”充盈气血 / 开普饭

人到中年,工作上的压力和家庭的责任都越来越大,而上升的空间却越来越小.但是烦恼还不只这些,许多人的健康也在这个阶段开始亮起了红灯. 中年人的苦恼 1.中年男性容易出现身体发福.头发脱落.尿频尿急.体力 ...

冬天来了,春天还会远吗,说实话,真有点远. 对于手脚冰凉.早起乏力的人来说,从入冬开始,就可以坚持做一些小动作,调理我们气血亏虚.阳气不足的身体. 搓一搓手,提神醒脑: 灸一灸背,补充阳气: 泡一泡脚 ...

冬天人们经常有一个习惯性动作--搓手,其实这是一个非常好的充盈气血之举.中医认为,"气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生".气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质.寒为冬 ...

本期导读充盈好气血,跟「黄脸婆」说再见气血充盈,人才不会生病 <黄帝内经>认为:「人之所有者,血与气耳.」人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血.气血通过经络.血脉与五脏六腑以 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号充盈好气血,跟「 ...

天冷了,为什么你比别人更怕冷? 冬天真的来了,最近很多地方都在下雪,就连一向入冬难的广东也成功地一夜变冷,气温啪的一下跌到个位数. 对于怕冷的人来说,这种天气真的太难了! 不管穿2件.3件还是4件衣服 ...

中国广州等地在女子出嫁时,老一辈的女性会为新娘一边梳头一边唱"十梳歌",期望这梳一梳能给新娘添喜气,保佑新娘下半辈子幸福安康."十梳歌"唱着可能只是图个吉利,梳 ...

大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生. 双手在我们的生活中扮演着非常重要的角色,从早 ...

天冷了,为什么你比别人更怕冷? 冬天真的来了,最近很多地方都在下雪,就连一向入冬难的广东也成功地一夜变冷,气温啪的一下跌到个位数. 对于怕冷的人来说,这种天气真的太难了! 不管穿2件.3件还是4件衣服 ...

在冬天,人们经常有一个习惯性的动作--搓手.在中医看来,这是一个非常好的充盈气血行为. 中医学认为,气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生.气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质.寒为冬季的主 ...

在冬天,人们经常有一个习惯性的动作--搓手.在中医看来,这是一个非常好的充盈气血行为. 中医学认为,气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生.气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质.寒为冬季的主 ...

“搓手法”充盈气血