【健康养生】气血盈则百病不生！一个动作帮你充盈气血 / 开普饭

中医经络学说认为,手是阴阳经脉气血交合联络的部位.人体经络系统中十二条正经均起止于手足,与手相关有手三阳经和手三阴经,手部有86个经穴和235个奇穴,集中了与我们人体内所有器官均有关的穴位.手掌沟通着 ...

经络不畅,则百病丛生如何才能打通经络,气血十足呢? 江门市名中医任小红说,中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生.这种用来调理脏腑气血.恢复代谢功能.强身健体的一种体操,历来深受人们所喜 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区. 背上部对应肺和心脏: 背下部对应脾.胃.肝.胆: 腰部对应.膀胱.大肠和小肠. 由此可 ...

八部金刚功第二部手足前后固肾腰张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ...

冬天来了,春天还会远吗,说实话,真有点远. 对于手脚冰凉.早起乏力的人来说,从入冬开始,就可以坚持做一些小动作,调理我们气血亏虚.阳气不足的身体. 搓一搓手,提神醒脑: 灸一灸背,补充阳气: 泡一泡脚 ...

在冬天,人们经常有一个习惯性的动作--搓手.在中医看来,这是一个非常好的充盈气血行为. 中医学认为,气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生.气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质.寒为冬季的主 ...

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

夏季补气血,很多人认为夏季应该是清热的季节,说要补气血觉得不合适,大多数人都有气血不足的情况,夏季是一年四季里面最好的补气血的时候,气血不足的人看起来精神面貌不是很好,有没有气血不足的情况,可以通过身 ...

今天人的一生所有生命活动,全都依赖气血运行完成,气血充盈,运行通畅才是身体健康的保证.若要百病不生,必得气血畅通. 今天带大家练习的是抚肋托掌顺气血 . 张老师: 「气血畅通」在中医里是一个很重要 ...

ー.列缺穴:列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是'阳脉之海',可以补肺肾之阴虚.因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病.耳鸣.眼睛干涩等症有很好的调节作用.另外风寒 ...

气血足,百病除.脾虚血虚.气血亏虚.血瘀血虚.心虚血虚,症状不同,对应中成药也不同!中医:需要辨证类别后再调理. 血虚的人该怎么补?,首先要明白血是如何在体内运行的. 血形成之后,会先贮藏在肝中,称为 ...

人之所有者,血与气耳. --<素问·调经论> <素问·调经论>里曾记载:"人之所有者,血与气耳."说明气与血在人体生命活动中占有重要的地位.其中气属阳,无形 ...

点击加载图片文 | 陈学忠人之所有者,血与气耳. --<素问·调经论> <素问·调经论>里曾记载:"人之所有者,血与气耳."说明气与血在人体生命活动中占 ...

更多文章领取课程养生是什么?很多人都抱有怀疑态度,养生那么好,能让人不生病,还要医院干什么? 人不可能不生病,养生可以让您晚生病,或者少受很多痛苦.首先要弄清楚,病,是怎么生的? 白天损耗,晚上修 ...

【健康养生】气血盈则百病不生！一个动作帮你充盈气血