打通肩颈、消除富贵包 | 童子功：轮转肩颈可通督 / 开普饭

生活中,我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块,通常发生在后背的上部靠近颈胸交界处,由于不健康的生活方式,导致脊柱生理曲度发生改变,脖子后隆起了一个圆润的"大包",俗称为& ...

「颈椎粘连」多是由于颈肩部受风寒湿邪侵袭,或是局部长时间不活动,以及外伤后没有及时的锻炼从而形成筋结. 由此,可能导致颈椎的间隙变窄,椎管被挤压,使大脑的供血不足,继而出现头疼等症状,以及颈肩部表现为 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是--抱头撩身舒颈肩 . 张老师: 现代人大多颈肩问题突出,若要身体安,必得通颈肩. 颈肩若不通,会 ...

针灸匠张宝旬今天学而时习之,不亦乐乎?这个是颈椎活动反馈最好的一个动作--罗汉担山松颈肩(附动作要领). 张老师:现在是「十人九颈椎病」的年代,颈椎病导致的问题很多,我个人觉得很多心脑血管疾病和颈 ...

针灸匠张宝旬今天今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:转颈舒肝松肩颈. 张老师:考虑到很多同学在办公室工作居多,我们找了一些坐式童子功 ...

针灸匠张宝旬今天带大家练习的是:握固摇柱通肩颈. 张老师:颈肩问题有很多是肝肾问题和胆火不降造成. 这个动作可补肝肾.降胆火,解决颈肩问题中的深层部矛盾. 做五十个到一百下,身体微微出汗为度,经期. ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:握固摇柱通肩颈. 张老师:颈肩问题有很多是肝肾问题和胆火不降造成. 这个动作可补肝肾.降胆火,解决颈 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:轮转肩颈可通督. 张老师:记得小品里有一句话说「脑袋大脖子粗,不是老板就是伙夫」. 这样脖子粗.肥 ...

生活中我们经常会看到颈部有一个"大包"的人,因为大多数是那些比较富态,体型较胖的人患有,所以老百姓通常叫它富贵包. 从中医来看,富贵包对应着大椎穴,因为大椎穴是人体的十字路口,有着 ...

有富贵包的人,不论年龄,都显油腻. 气血像河流,年轻时澎湃.得劲,哗啦啦地冲刷每一个角落-- 但人到中年,气血开始变弱,经血中一些物质就容易在某些低洼处堆积. 大椎处就像一个盆地一样,堆积在经血中的沉 ...

打通肩颈、消除富贵包 | 童子功：轮转肩颈可通督