多年的失眠，被这个方子7天治好了 / 开普饭

熬夜.失眠成了现代人的通病,入睡困难.多梦.易醒--有人会说我晚上睡得迟,早上也起得迟.也有人说晚上睡少了,就白天补觉.这些真的有用吗? 这个点入睡,小心血管爆了! 睡眠不好是中老年人普遍存在的问题, ...

25年前,赤脚中医把这个方子教给我之后,我再也没有用"酸枣仁汤"治过失眠. 从中医大学毕业之后,我花了两年时间去鲁西的一个小山村义诊,在哪里,我学到了很多医书上学不到的知识,还有做 ...

本期导读你,睡得好吗? 你最近睡得好吗?加班赶项目.通宵熬夜打野.躺床上思绪万千.醒来之后却觉得更困了-- 在当下快节奏的生活重压下,相信很多人跟小编一样,成为睡不够.睡不好的「特困生」:要么 ...

随着大家生活节奏的不断加快.工作和学习压力的不断增加,失眠已经成为生活中的常见病症,根据数据统计,我国成年人失眠率已经达到了38.4%,可见失眠的人是非常多的.失眠是一件非常痛苦的事情,入睡困难.睡眠 ...

众所周知,人的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠是生命最根本的需求. 如果每天都保证有充足的睡眠时间,那自然是对身体大有裨益: 但是你知道吗,睡眠时间也需要把控一个平衡. 睡太少?自然是 ...

来源|青竹医社导读本文作者田耿,出身中医世家,自幼跟随家中长辈学习中医,长大后跟随全国名老中医李祥舒等名老中医学习,熟读中医经典古籍,著有<圆机活法>.进入秋燥以来,人体开始逐步进入阳 ...

半夜总是醒过来?中医很少透露的失眠"小秘密",你知道几个? 现在的人生活节奏越来越快,每天都要顶着不同的压力,因此总是感到心情郁闷烦躁,饮食不规律,甚至都没有时间睡觉.时间久了 ...

陈老师,我太痛苦了,从生完宝宝到现在三年多了,每天晚上睡觉就手脚发热,必须伸到被子外边去,整晚烦躁不安,怎么睡都不舒服. 西医也看了,说没有具体病因,无从下手:中医也看了好几个,基本上就是六味地黄丸. ...

今天给大家分享一个失眠头晕的方子. 组方:五味子.枸杞子.菟丝子.覆盆子.车前子.肉苁蓉.熟地黄.柏子仁.酸枣仁.薏苡仁.当归.茯苓.沉香.

经常天旋地转,恶心干呕,你有过吗? 34岁的张女士就经历过这样的痛苦. 上周,她在夜里起床给孩子盖被子,习惯性向左翻身时,突然感觉天旋地转,四周都在摇晃,还伴有恶心.心慌. 她连忙平躺不动,不到一分钟 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 今天,我来 ...

本文理论依据:<中医方剂学>.<中医基础理论>.<现代临床方剂学>.<中医内科临床治疗学> 你好,我是中医人,文君然. 我是一个普普通通的中医人.我撰写 ...

[小柴胡加夏枯草治夜半失眠]这个方子里半夏和夏枯草其实是一个药对,<医学秘旨>曰:"盖半夏得阴而生,夏枯草得阳而长,是阴阳配合之妙也".朱良春老先生亦擅长用二者配伍治疗 ...

我叫冯红. 今年54岁,出生于60年代的普通家庭. 作为长女,父母必须照顾弟弟和妹妹. 学业自然荒废了. 结婚生孩子是在八十年代,为了养家糊口,在城里开始了服装店. 做小生意的人大多饮食不规律,睡眠不 ...

中医多年经验,分享一个方子,只有四味中药,化痰破瘀,专门解决卵巢囊肿.子宫肌瘤. 卵巢囊肿.子宫肌瘤等等妇科肿瘤属于中医妇女癥结.闭经.漏下等范畴,它的基本病机为痰湿瘀血互结,阻塞于奇经.因痰致瘀 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

多年的失眠，被这个方子7天治好了