"吃得好必定营养好" / 开普饭

为了理想的生活 FOLLOW US -广告- 裸藻是五亿年前就生活在地球上的神奇生物,肩负着人类健康的伟大使命!它是怎么成为"网红"的?现在就一起来了解一下吧! 01 什么是裸藻? ...

沙棘这种橙黄色的小浆果,很多人了解它可能是源于去西北莜面村吃饭,他们的菜单上有沙棘汁这个饮品,宣传片里也讲述着沙棘的神奇故事. 现在市面上的沙棘产品有普通食品.保健食品,也有非处方中成药.比如沙棘原浆 ...

鸡蛋,小小的,圆圆的,做起来方便,吃起来好吃,还是"最营养的早餐".但不知道什么时候开始吃鸡蛋也有了各种各样的说法.每天只能吃一个鸡蛋?鸡蛋吃多了升高胆固醇,有冠心病 ...

人身体所需要的营养不光来自于一日三餐,还有一部分是来自于水果.现在市场上各种水果都有,不管是不是当季的,冬天想吃西瓜都能买到.但有些水果可能不仅不会带来好的营养,还会影响到孩子的身体健康. 今天我们一 ...

酱烧鸡肉丸子材料:鸡肉丸250克尖椒1个洋葱1个:郫县豆瓣酱1大茶匙白糖2 大茶匙大葱1段大蒜3瓣豆豉1茶匙生抽1茶匙: 做法 1.准备好食材: 2.尖椒洋葱分别切块,大蒜.大葱.豆豉分别切末: 3 ...

我们广东人很喜欢做生焗锅,比如生焗肉片.鱼头.粉肠.猪杂.鱼腩等,不知道大家都有尝试过吗? 其实这种生焗,不仅好吃,做法还非常简单,而且很多食材都可以用来生焗,今天我就用一条钳鱼来跟大家分享一锅生焗鱼 ...

腊肉炒蒜苔食材:蒜苔腊肉盐鸡精干辣椒郫县豆瓣胡椒粉做法: 1.蒜苔掐去尾部,切成一寸左右的小段,洗净滤干水分. 2.腊肉切片,干辣椒切小段备用. 3.炒锅放火上,不要放油. 4.倒入蒜 ...

蛋包饭用料米饭1小碗:鸡蛋3个:洋葱1小块:豌豆随意:虾仁3.4只切小丁:胡萝卜1小块:盐少许:白胡椒粉少许:番茄酱1-2大匙约15-30毫升:糖少许:水淀粉15毫升的清水+5毫升的干淀粉做法 ...

"吃得好必定营养好"