遵循五大法则则寿
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蓝色周一 | 掌握五大法则,跟着《黄帝内经》学养生
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9、早睡早起身体好是真的吗?这背后的前提条件医生也不一定明白
<黄帝内经>开篇告诉我们的三大具体养生长寿之法,就浓缩在"食饮有节,起居有常,不妄作劳"这几个字了.做到了,就会"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去" ...
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为了身体,请做到这五点
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.--<黄帝内经·素问> 古代的人,懂得顺应天时.适当疗养.食饮有节,起居有常, ...
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《黄帝内经》:人之所以长寿,重在遵循五大法则!
众所周知,黄帝可算是医门始祖,他洞察到"上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者"的问题. 于是向岐伯提问:这是因为自然客观条件造成的,还是人行为上有过失呢 ...
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人之所以长寿,重在遵循五大法则!
艾国医[整理摘编:时英平] 众所周知,黄帝可算是医门始祖,他洞察到"上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者"的问题. 于是向岐伯提问:这是因为自然客观条件 ...
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空山幽禅 巫娜 - 空花梵行 众所周知,黄帝可算是医门始祖,他洞察到"上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者"的问题. 于是向岐伯提问:这是因为自然客 ...
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