早餐吃什么？精选7道营养又美味的面条食谱，一周不重样！ / 开普饭

皮肤好,显年轻,人也跟着自信!但随着年龄增长,岁月会慢慢凸显在脸上.一些外在因素,也会加速皮肤老化,出现暗黄.无光泽.粗糙.毛孔粗大的问题. 那么,怎么让皮肤保持年轻状态?与其花钱做保养,不如从吃的方 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你要问什么能敌得过美食君对米饭的热爱,那绝对是面条!挂面.龙须面.乌冬面.荞麦面.意大利面--素食小编样样都爱! ...

在孩子学习阶段十个里面有九个都会烦恼给他们吃什么能提高记忆力? 脑部健康作为孩子的人生基础,关系到孩子的一生,妈妈们自然不敢有丝毫马虎. 而关于补脑不管是孩子.老人其实都很需要,大脑是人体非常重要的器 ...

春季气温多变,病原微生物容易滋生,花粉.雾霾等过敏原较多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽.咯痰等症状,此即为"春咳". 加上冬季积累在体内的内热,此时也会散发出来,让很多人咳 ...

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

节选:CCTV回家吃饭小满过后,气温不断攀升,不少地方已突破了30℃ 的大关,进入了高温天. 在这样的天气下,人的胃口不免有所下降,相比油腻的食物,爽口的蔬菜似乎更为讨喜.恰好最近空心菜大量上市,饭 ...

夏天一到瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦(也叫小瓜.菜瓜.笋瓜),就忍不住买两条回来尝鲜. 西葫芦是我们比较常见的食材,是营养价值非常高的蔬菜,市场上很多见,随便炒一炒味道都很不错: 而且还富 ...

hello,大家好!欢迎来到"茶与三餐"的小屋.我是简单,一个专注养生.擅长厨艺.致力于传播中国茶文化的公共卫生医师和国家级茶艺师. 我在这里会分享一些营养三餐食谱和科学饮茶知识, ...

小编每天都会为了不知早餐吃什么最好又方便而烦恼,相信绝大多数的吃货也和小编一样.也不知早餐吃什么最好最有营养养胃:到外面摊档买的早餐又担心卫生安全问题,自己做好像又没那么多时间.总之理由有很多,但为了 ...

这可是女儿爱吃的早餐点心.最近家里有黑米,红米,糯米也有,就想着做一次黑米烧麦,加些杂蔬粒,特别的清香味美. 大家都知道黑米的营养价值很高,具有滋阴补肾,健脾暖肝.明目活血等作用,平时我都喜欢和大米 ...

第一道:[肉末蒸蛋] 推荐的理由:一来好下饭,二来不上火又营养健康.特别适合老人和小孩吃,味道也好! 做这道菜猪肉要选3分肥7分瘦,如果用全部都是瘦肉的话,做出来会很柴,口感不好.不知道您是这样选的吗 ...

大图模式大图模式肉丝尖椒烧茄条食材:茄子2个.尖椒4个.猪肉100克.葱.姜.油盐适量.大蒜2瓣.老抽1/2汤匙.生抽1汤匙.水淀粉适量做法: 1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些 ...

糖醋带鱼材料:带鱼一条,料酒适量,白糖1大勺,醋1勺,葱姜适量,胡椒粉适量,淀粉适量,食用油适量. 做法步骤1.带鱼清洗干净,切成段. 加入料酒.胡椒粉.葱姜腌制30分钟. 步骤2.带鱼段裹上干淀 ...

人们常常戏说:早餐吃得像皇帝,午饭吃得像贵族,晚饭吃得像乞丐一样健康.怎么能在15分钟内做好营养的早餐呢?事实上也真的不难,大家不妨试试吧! 1丨.蔬菜坚果松饼加果汁材料:洋葱碎50g,胡萝卜末50 ...

香拌菠菜原料:菠菜大约400-500g:白芝麻: 调料:生抽:红糖:芝麻油: 做法和步骤 1.白芝麻放锅子里小火烤香,然后碾碎备用: 2.把生抽(酱油),红糖,芝麻油和步骤1的芝麻放一起,调匀: ...

柠檬泡椒虾做法:1.柠檬切片.姜切片.葱切段,青红椒.莴笋.胡萝卜切大小均匀的条备用 2.用煮锅烧开水后,关火.放入柠檬片.姜片.泡椒和泡椒汁,放入适量盐.糖.醋调味,密封浸泡至放凉 3.鲜虾去头. ...

早餐吃什么？精选7道营养又美味的面条食谱，一周不重样！