美食教程-芦笋怎么炒好吃 / 开普饭

减肥是女人永远的话题,屡战屡败,越战越勇.其实减肥失败的最大原因在于我们的生活习惯,本该中午吃饱,晚餐吃少,我们却恰恰相反,晚餐成了大餐,吃得特别多.今天芋儿就给大家分享几道轻脂刮油美食,用它做晚餐, ...

青椒是非常营养的一种蔬菜,因为它比较香辣,比较下饭,无论是作为主要食材.还是作为配菜都会为做出来的美食增香不少.今天就用青椒搭配猪肉跟大家分享一道,特别家常,也特别美味的美食,青椒肉丝.这道青椒肉丝做 ...

茶树菇炒猪肉实践: 1.五花肉加水煮至8成熟,切成薄片. 2.预先浸泡茶树蘑菇并清洗干净:将姜和干辣椒切成段. 3.将五花肉放入油中,翻炒,油出来后加入姜和辣椒. 4.加入茶树蘑菇并翻炒,加入适量的 ...

黄瓜是咱们平常生活中特别常见的蔬菜,黄瓜的做法也是多种多样的,可以用黄瓜炒肉,可以生吃,还可以调凉菜.其实黄瓜最常见的做法就是凉拌黄瓜了,今天也是要跟大家分享一道凉拌黄瓜的做法,做出来之后清脆爽口,开 ...

芹菜炒肉丝在咱们平常生活中也算是一道很常见的食材了,但是很多人做出来的芹菜炒肉丝,不是芹菜没味,就是肉丝太咸.那么芹菜炒肉丝怎么做才好吃呢?今天就教大家一道非常简单的芹菜炒肉丝的做法,做出来之后肉丝特 ...

小编教你,莜面中倒入热水,将面搅成絮状,和成面团.取一小块面剂子,在寿司帘上轻轻推成猫耳朵.在锅中蒸大约5~7分钟,蒸熟后放一边晾凉,晾凉的猫耳朵,用手撕开备用.洋葱.胡萝卜.青椒.火腿分别切成丁.锅 ...

荷兰豆摘好洗净备用.荷兰豆下水焯一下,放点盐能保持绿色更鲜艳.平底锅放油,爆香蒜片,放麻辣肠炒香.放荷兰豆继续翻炒,撒点盐即可出锅. 1.荷兰豆摘好,洗净备用. 2.荷兰豆下水焯一下,放点盐能保持绿色 ...

小编教你怎么做美食,用料:牛里脊肉220克.绿辣椒200克.洋葱60克.生抽酱油10毫升.蒸鱼豉油10毫升.料酒10毫升.生粉2克.生姜5克.精盐3克.原味鲜1克.食用油30毫升.各式原材料准备,牛里 ...

黑木耳提前泡发,番茄切块,绿橄榄洗净切丝,瘦肉切丝.锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒.瘦肉变白后淋适量生抽然后盛出来备用,锅中倒适量油翻炒番茄出香.把木耳倒入翻炒,把绿橄榄倒入翻炒,炒至绿橄榄变软后把 ...

食材准备:熟驴肉1块.青椒2个.洋葱1个.红椒1个.油.盐.蚝油各适量.烧热锅,放少许油,下入洋葱翻炒,洋葱爆出香味且微微发软后下入青红椒翻炒.翻炒几下后下入切好的驴肉片一起翻炒.加入少许蚝油翻炒,再 ...

用料:胡萝卜1根.猪肉30克.葱花5克.蒜片8克.姜片5克.盐3克.食用油5毫升.生抽3克.胡椒粉2克.胡萝卜去皮切片,葱花.姜末.蒜片.猪肉切片.碗中放入猪肉,放盐搅拌均匀,起锅清水煮沸倒入胡萝卜, ...

卤肉切成片,锅里油烧热后加入姜蒜爆香.倒入切好的卤肉片,加入青椒丝翻炒.撒点味精调味.最后加入生抽,翻炒均匀即可出锅. 1.卤肉切成片.锅里油烧热后加入姜蒜爆香. 2.接着倒入切好的卤肉片.接着加入青 ...

食材准备:韭菜.卤豆腐干.植物油.盐.辣皮子.鸡精.韭菜洗净沥干水分切段,辣皮子洗净切末.卤豆腐干切条.热锅凉油,下辣皮子爆出香味.加韭菜翻炒均匀,加少许盐翻炒均匀,加卤豆腐干翻炒均匀.加鸡精翻炒均匀 ...

凤尾菇洗净撕成片,青蒜切丝.凤尾菇焯水,油热后,放入肉片和青蒜翻炒.肉变色后,放入凤尾菇翻炒.加入香芹,加盐调味出锅. 1.凤尾菇洗净.撕成片.青蒜切丝.凤尾菇焯水. 2.油热后,放入肉片和青蒜翻炒. ...

美食教程-芦笋怎么炒好吃