48个健康小知识，为了家人，一定要看看03 / 开普饭

花生又称为长寿果.唐人豆.地果等,既能生吃.又能炒着吃,制作方法简单,且其中含有丰富的蛋白质.脂肪以及碳水化合物.其中还含有维生素B族.胆碱和维生素.硒.钙等. 那么,对于减肥的人来说能吃花生吗? 对 ...

花生别称落花生.泥豆.长生果等,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.维生素及钙.磷.铁等营养成分,还含有8种人体所需的氨基酸.不饱和脂肪酸.卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等物质,有促进人的脑细胞发育.增 ...

近年来,随着人们生活水平的不断提升,三高疾病的发病率与日俱增,尤其是高血脂患者,据相关数据统计,我国高血脂的患病人群已达4.5亿. 高血脂早期,患者一般不会出现不适症状,因此容易被忽略,导致缺乏必要的 ...

很多减肥的人,会有这样的困惑:我明明吃的不多,为什么还会变胖? 其实,答案可能就在你的饮食中!减肥中所说的"少吃",是指热量上的控制,而不是分量上的控制,很多食物看上去体积小,实际 ...

肥胖,会严重影响个人形象,也会让各种慢性病缠身,高血压.糖尿病.脂肪肝和痛风等疾病都会找上门来.为了减肥,很多人选择了节食减肥,而作为脂肪含量较高的花生,大多数人选择了放弃.减肥难道真的不能吃花生?营 ...

误区篇 17.胃溃疡跟吃什东西关系不大胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌干扰,主要传播渠道是共餐,可以通过抗生素治愈. 18.身上的包块,不痛的比痛的更危险当发觉身上有不明原因的肿块,不痛且活动性不好时, ...

人民日报权威发布48个健康小知识,每个都超级实用,关系到我们每个人的健康,赶快来了解一下吧! 就医篇 1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史.开具相关检验检查,挂普通号就可以. 2.不管服用任何 ...

对于帕金森患者来说,能够找到一家正规的治疗帕金森这种疾病的医院对自身的病情起到非常好的帮助作用,所以,帕金森患者需要擦亮眼睛去选择治疗帕金森的医院,但是在选择医院之前,患者应该对自己的病情有一定的了解 ...

人民日报权威发布70个健康小知识,每个都超级实用,关系到我们每个人的健康,赶快来了解一下吧! 1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史.开具相关检验检查,挂普通号就可以. 2.不管服用任何药物,都 ...

土榨油其实不安全睡觉打呼噜不一定是睡得香肥胖会提高癌症风险-- 这些健康小知识你都知道吗? 快戳视频!告诉你 20 条健康小知识视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清 ...

今天是国际护士节,祝每一个医护人员节日快乐!也感谢每一个医护人员的辛苦付出! 今天,小编想给大家介绍一名医生,她已经100岁了! 识别二维码查收更多健康知识多一点关注多一分健康多一点分享多一 ...

健康小知识肝为魂之处,血之藏,筋之宗.肝在五行属木,主动,主升.肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血.肝开窍于目,主筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪.肝与胆,不仅是足厥阴肝经与足少阳胆经相互络属于肝胆之 ...

滑膜是关节囊内的一层薄结缔组织膜,主要作用是分泌滑液,有润滑关节的效果:同时,关节液能够为关节软骨和半月板提供营养. 滑膜炎,顾名思义就是关节的滑膜发炎了,以膝关节较为多见.滑膜炎根据症状和病程可分为 ...

作为全世界有名的"吃货"民族之一,中国人对饮食有着无限向往.如今,人们对营养更重视,"什么都吃点,但别吃太多"是多数人对饮食多样化的通俗理解.张家界市卫生健康委 ...

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