立春养生该注意什么？ / 开普饭

导读立春是一年之始,中医讲立春这天"阳和起蛰,品物皆春",是阳气开始生发的时令.时疫当前,如何守护阳气,不受外邪侵犯?立春节气养生尤为重要. 立春,是二十四节气中的第一个节气,指 ...

- 2021.2.3 星期三农历:腊月二十二辛丑年[牛年] 立春,农历二十四节气中的第一个节气.立春是中国民间重要的传统节日之一."立"是"开始"的意思,所 ...

春为规,规者所以寰万物也.规度不失,万物乃理.--<淮南子> 古人以春天为一年,又一始终,并认为春天是万物发展的一个尺度,这个尺度如果不偏失,天下的万物就会顺从自然的规律.那么同样,人本身 ...

简洁要点版 1.立春,在古时候是一年中最重要的节气和节日,比现在最重要的春节还重要. 2.立春之后阳气生发,这个时节养肝最关键,关系到全年的身体健康. 3."春捂"不是爸妈的迷信唠 ...

简洁要点版 1.这个时节养肝最关键,关系到全年的身体健康. 2.一定不要再大肆的吃火锅.羊肉.狗肉等大热的食物. 3.可以多吃点甜品! 4.散步.聊天.串门是非常适合春季"肝疏泄" ...

惊蛰,是24节气中的第三个节气,每年的3月5日或3月6日,太阳抵达黄经345°时为"惊蛰". <月令七十二候集解>曰:"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊 ...

一年之计在于春,春天来到的一个标志节令就是惊蛰,惊蛰也叫"二月节",<月令七十二候集解>中有云"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰.是蛰虫惊而出走矣.&qu ...

立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点.立春后艾灸立春是冬春交替之 ...

八卦象数疗法 2017-02-06 养生护生人舒畅,慈悲一念天地宽 <黄帝内经>中说:"生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也."这是说春天不是杀戮的季节 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员彭逢美朱钦文李凯欣图/视觉中国今日立春.立春是二十四节气中的第一个节气,从今日到立夏前,这段期间都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

立春岁首,万象复苏,地气上升,雨雾常至,氤氤氲氲,乍暖还寒.张锦祥医生提醒您:注意晨间保暖.晨运避免雾露天气,注意规律作息,减少甜食,饮食宜清淡,适当可给予枸杞叶煲瘦肉,茵陈果皮煲鲫鱼.提前祝大家春节 ...

桃花朵朵开童丽从立春开始即是"寅月",其对应的是<易经>八卦里的地天泰卦.何为"泰"?所谓泰,<易>曰:"天地交而万物通, ...

国学堂200904-四气调神大论篇黄帝内经>经文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝, ...

立春节气 2021年2月3日22:58 将进入立春节气,立春为二十四节气之首,也是干支历的一岁之首. 立春,也是八大重要节气之一,「立」是开始的意思,意味着春天的来临. 立春养生在经历了冬季的收藏之 ...

立春是24节气中的第1个节气,也是春季6个节气中的第1个.在每年的公历2月4日前后.太阳黄经315°,斗指艮位(东北方向).<月令七十二候集解>说:"正月节,立,建始也.&quo ...

立春养生该注意什么？