土豆不能搭配米饭一起“入口”？专家忠告：别怀疑，真的不是儿戏 / 开普饭

俗话说"5月不减肥,6月徒伤悲",到了夏季,就到了各位小仙女们较量的战场了.为了减肥,每个人都有一部辛酸史.为了减肥大家各出奇招,不过万变不离其宗,说到底,最靠谱的还得运动加上饮食 ...

[专业医生天天与您说健康] 有糖尿病的人都知道,在影响血糖尤其是餐后血糖的因素中,主食起着非常关键的作用,因为它是血糖的主要来源,所以当血糖控制不佳尤其是餐后血糖总是高时,不少人总是归因于主食吃得过多 ...

烟火人间,眼见为"食".漫漫人生路,人间不值得,唯有美食不可辜负. 易辰的美食日常: 红烧土豆疙瘩口味:素-酸甜微咸微辣成本:3元土豆,是最常见的食物,大多数人都是喜欢吃的. ...

豆腐是我们生活中常吃的一种食物,豆腐中含有较为丰富的钙质.氨基酸以及人体需要的微量元素,对于成长发育期间的青少年以及中老年人来说,经常吃豆腐可以为身体补充充足的营养,促进身体的发育,但是骨质疏松人群并 ...

鹌鹑蛋炖猪蹄食材:猪蹄500克.鹌鹑蛋300克.生抽1汤匙.老抽1汤匙.蚝油1/2汤匙.料酒1汤匙.姜5克.花椒5克.八角粉1茶匙.冰糖10克.五香粉1茶匙做法: 1.鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用: 2. ...

中医养生,藏红花养生茶搭配分享与禁忌专家提示:藏红花生长在青藏高原高寒高海拔的地区,藏红花有很好的活血通经.理气.滋阴的作用. 藏红花虽好,但是不能和茶叶一起泡茶叶中含有茶多酚,会影响藏红花的发挥. ...

青椒牛柳做法: 1.牛柳用蚝油,盐,淀粉腌制15分钟. 2.青椒,洋葱切片备用. 3.锅里少些油,将牛柳下锅滑炒一下,变色即可盛出待用. 4.锅留余油,将洋葱和青椒炒熟,加入牛柳.糖.生抽.盐.少许 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 66 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 炒土豆丝.土豆炖牛肉.荷塘小炒.芋头炖排骨等等传统名 ...

导语:现如今患有高血压的人群越来越多,而且相关调查大多数人患者高血压也跟自己的饮食以及生活习惯有关,据相关统计,如今我国高血压人数已经高达1.3亿了,当然其中有50~60%是老年人,但是近几年中年人的 ...

土豆不能搭配米饭一起“入口”？专家忠告：别怀疑，真的不是儿戏