【明镜365】内心敏感怎么办？ / 开普饭

2020年初突袭的"黑天鹅事件"使得培训同行们措手不及,很多企业与机构因为新冠疫情的关系而不得不对培训工作按下了暂停键:然而与此同时,很多不一样的玩法走进了大众视野.走到了学员心里 ...

本次日食发生在6月10日的16:12分,双子座19º41':新月随后于6月10日18:53分,双子座19º47'上演. 日月精准合相于双子,产生日食.虽然中国大部分地方无法看到,但是这次日食的力量也是 ...

面对痛苦,你可以嘲笑它.享受它,但不要害怕它. 迈克尔·辛格 | 作者身边的经济学(ID:jjchangshi)| 来源 01 为什么一件小事会让你感到痛苦? 如果你终日忙于社交生活,那么任何挑 ...

昨天,看闺蜜在群里说:"我家那个小公主又闹脾气啦,心好累,怎么哄都哄不好." 大家问她:"为啥啊?" 闺蜜说:"不知道啊,一不顺心就开始耍脾气.&qu ...

心生欢喜对你说写一段文字,给看到的你今天当我走进你感受到内心喜悦的声音晴明宁静深邃悠长如流水汩汩流淌如春风呼啸而过内心无限宁静无限美好大爱无言大音希声如大海广纳百川如楼台起 ...

装修材料的更新换代,装修方式也适时做一些变化了,别排斥,新的方式可能带给你的是不一样的效果-- 一场"断崖式"的降温,让我们突然间感受到冬天的来临.而对于冬天,装修中的供暖就不得不 ...

图画:焯焯案例-- 我莫名奇妙生气,还很容易伤心,早睡早起很正常,也吃的好.就是感觉自己好累,什么都没干就疲倦了.一旦自己信任的人或者家里人说我的错,我就会很难受.但是我没有做错什么,就是觉得一说我 ...

图画:焯焯生活案例-- 上班会处于一种紧张的状态,怕自己犯错,怕被人说.下班怕老公和公公吵架.对未来也是处于一种担心的状态,感觉随时在担心,紧张,焦虑.经常发呆,不爱说话,就算跟别人正常交流也不敢开 ...

图画:焯焯生活案例-- 每次应了朋友(普通朋友)的约会,越临近约会时间内心就越抗拒越不想出门,有时真的把约会推了呆在家无所事事又会觉得自己很失败,但感觉自己平时能够应对交际方面的问题.这是为什么呀? ...

图画:焯焯生活案例-- 我上幼儿园的时候爸爸妈妈就离婚了,重组家庭也不是很和谐. 我从小就怕黑,非常非常非常怕黑,感觉都不是正常的那种怕黑.也非常容易哭,语气重一点对我说话就会哭.现在16岁高一了, ...

图画:焯焯生活案例-- 很不开心,因为别人的一句话就可以让自己崩溃.晚上一两点都睡不着,而且想哭,头很痛.早上感觉压着自己的那颗石头不见了,又觉得很顺畅很放松.老是走神,上一秒要做的事转眼间就忘记, ...

图画:焯焯生活案例-- 我睡觉时对声音特别敏感,特别怕吵到,越怕就越睡不着,这种睡觉焦虑已经有几年了,虽然中间这种状态是一段时间一段时间这样子的.因为我跟我舍友的床是连着的,她早上起床的时候床会震动 ...

图画:焯焯生活案例-- 今年高一,因为初三在校期间被压得太紧,而且没有得到很好的关注,导致周末一直在逃避.周末一直在睡觉,现在也是,因为作业还不多.现在在校期间看起来状态还可以.其实心里面已经很淡然 ...

图画:焯焯生活案例-- 我个人感觉我的问题挺多的.首先我不太会社交,现在大一了,朋友始终是初中认识的两位,而现在大一开学住宿舍还不能出入学校,我很难过,不知道怎么跟舍友交流,每天都很想回家.家又离得 ...

春未夏初的季节,到处繁花似锦.五颜六色,大家都在享受着这美妙的景色.但是有一类人却会深感烦恼,就是过敏性鼻炎的人,对于一些花粉过于敏感,导致总是鼻塞.流涕等,而我就是其中之一. 前几天我总是把注意力集 ...

【明镜365】内心敏感怎么办？