【明镜365】怎样跟随自己内心的感受做事？ / 开普饭

Amy Morin Amy Morin是一名心理治疗师,心理力量教练,国际畅销书作家.她说,内心强大的人都有一个共同点:他们都是本质主义者.他们把精力集中在实现目标上,而不是把时间浪费在无关紧要的事情 ...

网上曾有个提问:我明明已经非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身心俱疲,为什么仍然一事无成? 其中的一个回答是这样的:部分觉得自己努力却没有获得成就的人,要么做事之前会在脑袋中胡思乱想,要么就是活在 ...

图片来自无崖子公众号<此地无崖> 歇歇眼,听轻松精力管理---时间管理的精髓时间管理,许多人概念里就是:写出一个时间计划,把每天的时间段要做什么事情固定下来.就好像我们读小学时候的课程 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长新年的第一天,总想给自己新的希望,新的期望.总会让自己在新的一年里不一样,总想在新的一年里给予自己更多的目标,更多的期许.人们对于美好的东西总是很向往,而且对于美好的东西 ...

Z3 12021.06.23 10:10:47字数 969阅读 76本书<世界尽头的咖啡馆>的作者在逃离城市重压生活的途中,偶遇了这家所谓世界尽头的咖啡馆,菜单背面的三个问题就是全书的核心 ...

最近因不同的工作状态体验,对自己的时间管理体系进行了升级.充实状态下的时间管理包括:时间分配,每日定课,精力管理,专注力等. 时间分配时间分配是优先策略,有一个秘密肯定是:时间花在哪里,便在哪里收获 ...

在王阳明向陆澄阐述完"心如明镜"之后,他又说:"制作礼乐是圣人的事情,但是只有周公做了,而尧.舜.禹为什么不做呢?孔子删述<六经>以教育万世,这也是圣人能够做 ...

因为每周只回复一条提问,树洞里攒了不少没有回答的留言.今天想集中回答几个提问.这些问题背后,都与一个看不见的角色--时间. 关于过失问: 李老师,我在职场中因为疏忽犯了一个错误.这个周末到周一都在处 ...

图画:焯焯生活案例-- 上班会处于一种紧张的状态,怕自己犯错,怕被人说.下班怕老公和公公吵架.对未来也是处于一种担心的状态,感觉随时在担心,紧张,焦虑.经常发呆,不爱说话,就算跟别人正常交流也不敢开 ...

图画:焯焯生活案例-- 今年高一,因为初三在校期间被压得太紧,而且没有得到很好的关注,导致周末一直在逃避.周末一直在睡觉,现在也是,因为作业还不多.现在在校期间看起来状态还可以.其实心里面已经很淡然 ...

生活案例-- 高中开学想跟新同桌交朋友,在内心将自己要说的话演练无数遍,始终没有勇气说出来,心里很纠结坐立不安.去超市买个东西都要把说的话在内心演练几遍.内心很敏感,常常因为别人的几句话而胡思乱想.该 ...

图画:焯焯生活案例-- 我个人感觉我的问题挺多的.首先我不太会社交,现在大一了,朋友始终是初中认识的两位,而现在大一开学住宿舍还不能出入学校,我很难过,不知道怎么跟舍友交流,每天都很想回家.家又离得 ...

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那个女人恨你吗?微信聊天. Seki Seki位于河中.谦虚的女士是你儿子的好配偶. 对她最喜欢的女人来说,最终的目标是以某种方式攻击男人,赢得对手的芳心和钦佩. 当然,未婚的男人有权自由恋爱,但爱情 ...

春天 *文学新高地时代最强音* *弘扬真善美汇聚正能量* 文学梦想成真的摇篮作家异彩纷呈的平台文学时代微刊·总第4611期跟随自己内心的声音文/陈建伟一幅画可以刺激视觉神经一首歌 ...

咨询中常遇到感情纠结的问题,很多男人,女人出轨,很多人问我出轨的问题,我今天就先把女人出轨的几个案例呈现给大家.以后会把男人出轨的问题写出来,给大家借鉴.当然为了保护个案的隐私,我都隐去了真实姓名,只 ...

【明镜365】怎样跟随自己内心的感受做事？