【荐读】愿你的努力，终不会白费 / 开普饭

今年的第069篇文章我之前一直因为觉得自己赚钱不太多,好像没有其他赚钱的能力.所以感到内心有点低落,无价值感. 发现了自己会因为这个不开心之后,但是没有采取任何改变现实的行为,于是更加不开心. 但 ...

这是会凤精力管理的第46篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理. 白天刷豆瓣的时候,看到这样一条发言:2020年我要放弃内耗.看到这个标题我惊呆了,点开一看,原来是"四年计划" ...

最近小B无精打采,经常出现失眠多梦的现象.上班就哈欠连天,小B心里总是有一种很累的感觉,但是小B这一周工作其实并不多. 小B的这种疲惫感是由心理内耗引起的.小B的疲惫感来自内心的纠结,虽然他们不一定是 ...

痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

本文共有 4600 字如果觉得页面很长那是因为留言很多我在以前的文章里讲过:生活中,最好的状态是什么?就是全神贯注地专注在你当前正在做的事情,不论是学习,工作,思考,还是娱乐. 但对于有些人来说 ...

精神内耗有没有遇见过这种情况,工作出现了失误就担心老板对自己有看法,晚上担心的睡不着.和别人聊天没有及时回复就各种猜测情绪低落内心戏十足出现这些情况就是精神内耗的开始,人的精力是有限的,这种情绪会 ...

文:老友手札普通心理咨询师我认为"自信"这个东西,既不是厚着脸皮说着"你肯定会爱上我",也不是自己都没活明白呢,就一脸不屑地嘲讽他人的人生和选择,更不是倚着 ...

你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过: 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己: 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想: 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当 ...

民小编说见过更大的世界,人总会发现自己的渺小.如果努力的结果只是成为一个"普通人",努力的意义又在哪里呢?作为老师和家长,您的孩子是否也向您提出过这样的疑惑?这天,班主任郑英在家 ...

" 在哈佛有这么一群学生,虽与他人上同样的课,但坚信自己与众不同.他们成立了哈佛封闭的组织--"黑钻",从不在乎社会上的成功曲线,一入学就在华尔街做投资,他们是哈佛前1 ...

身为教师,总是会遇到这样那样的困境,会有各种各样的"麻烦事".但"月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福",其实"无常"才是生命的"正常&qu ...

愿你活出,属于自己的生活姿态作者 | 湘楚雁丽来源 | 湘楚原创微文(ID:xcyl1208) 祝福新年文毛代青 - 祝福新年平安喜乐,万事胜意. 新一年,新一轮的光景,新一段的旅程,红尘岁月 ...

岁末年初,整理书柜,发现大学至今的证书和奖杯一百多个,从单位到全国,从本职到爱好,平均每年近十个. 有时就在想,荣誉能说明什么?除了记录曾经的努力,还有曾经的虚荣.如今,这些证书搁在哪里都碍事,只好取 ...

来源:念念沐心(ID:nnsg1021) 作者:灰灰主播:小王同学编辑:刘璐(实习) 1 前几天,我去体验了一场线下催眠疗愈沙龙. 参会者大多和我一样,都是年轻白领.活动中,老师做了个调查,发 ...

远瞻贾平凹这是一位老者,满脸沧桑,望着远方.他或许看着那条路,他是从路上一步步走过来的:或许看着那条河,逝去的岁月像河水一样流过去了:或许看着那一片家园,家园里花红草绿,炊烟直长,鸡鸣狗叫,孩子们 ...

【荐读】 愿你的努力，终不会白费