美食精选：西红柿疙瘩汤、辣椒炒肉、小米蒸排骨、芽菜扣肉 / 开普饭

今天给大家分享一个非常简单,非常健康的汤类做法.这道汤是用番茄小米搭配鸡蛋做成的,营养很丰富,味道也很不错,这道汤就是番茄小米疙瘩蛋汤.口味很清淡,吃起来很鲜.所有食材的处理也非常简单,就是烹饪经验非 ...

在农村生活过的小伙伴,一定记得那一碟小咸菜,有萝卜丝.芥菜丝.芥菜疙瘩.鬼子姜等等,淘洗干净,倒上香醋,舀一勺辣椒油,搭配大米粥.油条一起,爽脆可口,营养开胃,特别下饭,而且不会觉得腻口,那时候生活不 ...

炎炎夏日,大家的出汗量逐渐增加,而汗液带走大量水分的同时还带走了咱们身体里一定量的钠.钾.钙等矿物质. 除了平时要多喝水外,营养专家还指出可以从豆类里面摄取一定的钾.钠等元素,比如咱们常吃的扁豆! ☝ ...

#小红书的下饭菜 #小米粥 #疙瘩汤 #吃不饱同学 @吃货薯大家好,我是小苏常吃小米特别的养人.今天就用小米和西红柿来给大家分享一款我们家经常吃的美食这种做法很多人都没有见过一起来看一下我是怎么做的 ...

小米蒸排骨做法: 1.小米泡水三个小时: 2.排骨泡水三十分钟,去掉血水: 3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克,腌2个小时入味: 4.排骨加入小米搅拌均匀: ...

丝瓜粉丝汤材料:粉丝丝瓜鲜虾仁姜末做法: 1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备用; 2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟,随后把粉丝,丝瓜,虾仁统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋 ...

小米蒸排骨食材:小米,排骨,白糖,盐,生抽,料酒,耗油,辣椒做法: 1.小米泡水三个小时; 2.排骨泡水三十分钟,去掉血水; 3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱1 ...

小米蒸排骨 1．小米泡水三个小时: 2．排骨泡水三十分钟,去掉血水: 3．加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克: 4．腌2个小时入味: 5．排骨加入小米搅拌均匀. 6 ...

肉末萝卜干材料:肉末.萝卜干.红椒.蒜末.干紫苏.盐.酱油做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁; 2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅 ...

豉香土豆小排骨做法:1. 红椒摘选干净,土豆去皮洗净 ,小排骨用清水泡清血水后洗净. 2. 豆豉倒入香油拌匀,青蒜洗净后切段,准备生姜片. 3. 小排骨里加入2汤匙料酒,一茶匙盐和2汤匙生粉抓匀腌制 ...

蓝莓山药做法: 1, 山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟. 2, 山药去皮 3, 用勺子把山药压成泥,加一点点盐(山药泥会更甜).如果山药太干,可以适当放些牛奶稀释一下,口感也会更好. 4, 装入 ...

冬瓜茶食材冬瓜1000克.冰糖50克红糖50克做法 1.冬瓜洗净,连皮带瓤.籽一起切小丁 2.将切好的冬瓜丁放入一可以直接加热的容器里,撒上红糖,拌匀静置15-30分钟 3.20分钟左右,红糖 ...

营养降火养胃美食之小米蒸排骨小米是大家公认的具有养胃功效的食物.小米平常的做法无非是小米粥或者蒸米饭时掺杂一些.今天呢,我们要教给大家的是一道关于小米的肉菜!是不是很有兴趣!小米与肉类同食,非常营养 ...

美食精选：西红柿疙瘩汤、辣椒炒肉、小米蒸排骨、芽菜扣肉