情绪引爆抖音观众，带你走进观众心里 / 开普饭

在开始读文章之前,邀请大家来听听下面这两段音频: 连续鸣响一分钟的新消息提示--你会有什么感觉? 吃着饭.洗着澡.拉着翔,突然工作群的视频链接就进来了--你会有什么感觉? 你是否也像我一样,感受着来自 ...

当我们听到有人说焦虑时候,要知道大部分说的是焦虑不安这个负性情绪,而不是焦虑症.当然,焦虑与烦恼也是不同的,都是负性情绪,差别看似细微,却又是必需区分的. 首先看看焦虑与烦恼的区别. 焦虑是无具体对象 ...

高兴死了是不是很奇葩?"高兴死了"也就罢了,还加上三个感叹号,让人禁不住猜想:作者应该是个非常乐观.热爱生活的人. 然而,看了作者简介才知道,她是一个饱受各种精神疾病折磨的&qu ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 杨碧梅单位 | 深圳市龙岗区正阳社会工作服务中心作者简介: 本案例作者杨碧梅,现任深圳市龙岗区正阳社会工作服务中心一线社工,毕业于岭 ...

焦虑,已经是一个泛滥成灾的词语了.焦虑孩子,焦虑教育,焦虑赚钱,焦虑爱情,焦虑未来的不确定性. 这,也许,应该,就是大多数人的一个常态吧. 明明日子过得不错,可还总是一副焦虑的样子.旁人看来,根本找不 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 徐丽萍单位 | 深圳市龙岗区彩虹社会工作服务中心点看<长者服务专辑>☞alt 案主基本资料 (一)基本资料余阿姨,8 ...

我们先来了解一下,焦虑是怎么回事?焦虑的产生,是因为你的注意力集中在目标上面,而不是集中在过程中.怎么理解呢? 比如,失恋了,很难过.想要摆脱这种痛苦焦虑的情绪,这个就是目标.然后注意力就会高度关注着 ...

负面情绪分为两种,健康的和不健康的. 如果你的负面情绪会导致拖延.特别特别焦虑.憎恨自己.觉得自己无能.甚至抑郁.自怜.那么这篇文章非常适合你,甚至可以说是改变你下半辈子的钥匙.因为它真的改变了我,让 ...

前天有读者M和我联系说最近诸事不顺,心情很差,天天加班,晚上赶最后一班地铁回到家已经第二天了,下周要在大老板参加的公司大会上做正式总结,大老板又是个特别挑剔的人,加班做PPT时觉得自己压力太大,生活很 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 郭海涓单位 | 中山市启创社会工作服务中心一.案例背景身:案主,女,18岁,身体微胖,眼睛有时出现不自觉向上翻的情况,患有精神疾病 ...

糟心是幽默最好的生产器.84年前的卓别林,在<摩登时代>里控诉着大萧条时期的劳工压榨.33年前的姜昆,给战士表演<虎口遐想>处女秀时因为太使劲而让他们信以为真,没有收到笑声 ...

情绪引爆抖音观众，带你走进观众心里