绝！素食“三鲜补汤”！高蛋白质，维生素多，汤鲜味美，一锅搞定！ / 开普饭

成年人每天需要65克蛋白质才能满足一天正常工作和生活. 对于素食者来说,能摄取蛋白质的食材中,只有豆制品.而豆制品中,腐竹是当之无愧的"蛋白质之王". 最近后台很多小伙伴都在寻求腐 ...

三鲜菌菇汤的用料鲜虾 100克松茸 3个香菇 2个海鲜菇.白玉菇 50克金针菇 1小把午餐肉 2片鸡蛋 1个木耳 7朵小葱 1根小石窖松茸骨汤 1罐三鲜菌菇汤的做法步骤1 准备食材. ...

来源/福建民族医学网春天在五行中属木,肝也属木性,因而春气通肝.春天的时候,人的气血从里边往外走,就像树木一样,会调动全部的能量到枝桠上来,发芽.长叶.开花. 气血本来在内脏存得好好的,春天一来,它 ...

进入3月就开始了天天紧张忙碌的状态,早晨是各种睡不醒,开学一周竟然有2天没来得及吃早饭,早晨还差点迟到.不过晚饭倒是非常省心了,基本上一个小时搞定,而且天天两菜一汤或三菜一汤,全家上下都吃得很开心.很 ...

"湿重"是很多人的自我诊断,中国人对湿的厌恶像对上火一样,总是张罗着祛湿.去火,但什么情形,才意味着真的有湿了呢?一.体内有湿,首先表现为舌苔腻因为舌头是消化道的延伸,舌头的颜色, ...

中国的印章最早能追溯到什么时候,很长一段时间内这个问题都处在争议中. 之前传统印学史认知模式,认为印章起源是从"印宗秦汉"开始的.直到清代中后期,学者们才了解到战国古玺的存在. 但 ...

鲜虾粉丝煲有虾有粉丝,就搞个鲜虾粉丝煲吧! 用料: 虾7只,粉丝1把,白砂糖1勺,蚝油1.5勺,生抽2勺,蒜3瓣,姜3片,咸蛋黄1个,剁椒1勺,白胡椒抖两下,料酒1勺,盐少许,鸡精少许1勺7.5毫升 ...

肾不好人就容易疲劳,肾虚可以导致腰膝酸软,头晕耳鸣,精神不佳!生命在于运动,不运动身体很快步入老龄化,身体为我们发出的衰老信号,超过五个你就要警惕了,可能是肾脏出了毛病! 1.每天早早的就醒了,没多长 ...

天冷,家常炖菜备受欢迎,七道炖菜做法简单快捷,换着做吃不腻.炖菜,可以是素菜.也可以是荤菜,或是荤素搭配,炖一炖上桌,热乎乎的,吃着暖和.每次炖好的菜肴,总是朋友圈先晒一晒图,同学看了说,北方的朋友喜 ...

绝！素食“三鲜补汤”！高蛋白质，维生素多，汤鲜味美，一锅搞定！