易胖体质测试 / 开普饭

夏季来临,降水增多,空气中湿度比较高,使得湿气更易入体:加上气温逐渐升高,出汗量大大增加,体力消耗要远高于其它季节,不少人都出现了"无病三分虚"的情况. 在中医看来,湿气是&quo ...

最温和的--陈皮水红陈皮性质温和,偏重于消痰运食理气. 喝陈皮水不仅能燥湿祛痰,给肠道做清洁,而且还不生冷不燥热,顾护脾胃,不扰阳气. 适宜体质: 有痰湿.湿热.脾胃失和的人摘自<虚不受补是 ...

在临床坐诊过程中,很多患者都有一个共同点,那就是大便不成形且次数多,特别是男性患者.而且定期体检,身体各项指标都在正常范围内.但是一个健康的人又怎么会大便不成形或者频繁腹泻呢.今天,林医生就来从中医的 ...

我国古人很早就认识到水果的生冷危害,不建议多吃.<黄帝内经·素问>说,"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充!"五果为助!水果只是辅助性食物!<金匮要略& ...

"发物"这个词我们从小听到大,"你还在生病呢,这个东西是发物,你可不能吃呀!""服药期间要忌口,切记发物不能吃哦".那么,到底什么是发物?发 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的女儿今年5岁半,今天我们这儿天气特别热,就给她吃了一个冰激凌.但是,吃完之后孩子又自己偷拿了一个吃,导 ...

每个人的身边可能都存在这两种人:一种是"怎么吃都不会胖",另外一种是"喝水都会长肉".请珍惜那个说胖就胖的人,因为他可能就是传说中的「易胖体质」. 01 肥胖与 ...

俗话说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌",可是,近些年随着人们养生意识的逐步提升,很多年轻人为了养生或是减肥,在生活中逐渐被一些减肥方法误导,像是轻断食的减肥方法就是最近最为流行 ...

你是不是很羡慕别人的苗条身材,没有发胖困扰呢? 肥胖的人身材走形,很多衣服都穿不了,体内脂肪含量超标,对身体的伤害是很大的,身体机能会加速老化,疾病会找上你. 而拥有易瘦体质的人,平时多吃一点也不容易 ...

最近,赵丽颖和冯绍峰离婚的消息传得纷纷扬扬,虽然对外界宣布是因为聚少离多,感情淡了所以选择和平离婚,可在离婚的前几天二人明明还是很恩爱的样子,这让很多粉丝都感到疑惑,难道是另有玄机,不管怎么说,二人选 ...

很多人都羡慕瘦子的易瘦体质,身材不易发胖.而很多胖子都有肥胖的困扰,他们觉得自己的易胖体质,身材易胖难瘦,减肥总是失败. 其实,这是因为脂肪细胞记住了原来的体重,当你减肥时间太短或者减肥意志不坚定的时 ...

雨辰养生小妙招:想减肥,我们首先应该知道自己为什么胖,并不是每个人胖,都是因为吃得多,也有很多人,肉吃得不少,也没有大量运动,但体重维持很好.这是跟我们每个人的体质有关系的.体质有先天的,也有后天形成 ...

1分钟就能判断你是不是易胖体质  两个方...

减肥其实并不难,只需改变易胖体质即可! 那如何改变易胖体质成为易瘦体质呢?很简单,只需经常按摩三阴交这个穴位即可! 三阴交:减肥.妇科问题.美容.皮肤病.高血压.胃肠疾病等-- 其实,三阴交穴就是我们 ...

女孩都希望自己拥有一副苗条的身材,远离拜拜肉.大象腿.小肚腩的困扰. 那么,那些身材保持苗条,没有发胖烦恼的人,是怎么维持住好身材的,你知道吗?好身材足够平时的自律,易瘦体质是可以靠后天的努力养成的. ...

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