【科普营养】为什么你要把血压控制在“120/80”之下？ / 开普饭

正常血压与年龄对照表是一个介绍不同年龄段的血压正常标准的表格,目前临床上已经不再使用这种标准,这是因为血压并不是严格按照年龄来划分标准的. 我国最新的成年人血压标准范围是收缩压<120mmHg和 ...

近日,<英国医学杂志>在线发表了一篇关于饮食中钠摄入量与血压水平关系的文章.研究指出,高血压是心血管疾病的主要可调整风险因素,2017年在全球导致至少1780万人死亡.饮食中钠摄入量的增加 ...

美国运动科学院院士美国伊利诺伊大学终身教授,博士生导师美国体育测量与评价协会主席(1997-1999年):美国总统体质与竞技体育委员会科学顾问(2003-2006年)等. 现任10余本英文体育和健 ...

近年来,高血压的发病年龄逐渐年轻化,越来越多的中青年人发生了高血压.如果不积极控制,这些高血压患者将在5-10年之后逐渐发生心脑肾的并发症.甚至心梗脑梗和肾衰,这是很大的健康隐患. 然而,相当多的中青 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍冯艳烟台毓璜顶医院临床营养科主治医师第二军医大学营养学硕士,注册营养师中国中西医结合学会营养专业委员会青年委员,<中国临床营养网>签约 ...

中国临床营养网(lcyycc) 运动对减肥很重要,控制饮食更重要. 作者:杜枚医生(M.D., Cleveland Clinic) 转自:同语轩已授权<中国临床营养网>转载年初,大家都 ...

中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

【科普营养】为什么你要把血压控制在“120/80”之下？