缺觉的人易患老年痴呆！饮食注意4点，改善你的睡眠 / 开普饭

很多爱美和养生人士都崇尚断食晚餐,有的晚上只吃一个苹果,有的干脆啥都不吃. 但其实,不吃晚餐,不一定能瘦. 著名医学期刊<营养学杂志>发表了日本大阪大学研究团队的一项报告,以17573名男 ...

最早的<黄帝内经>中就有许多经典的理论和方法,其中顺时养生.情志调摄.饮食养生.消息养生.针推养生五个方面,详细先容了养生之道,从传统文化.思想和哲学角度构件了养生理论体系,道家顺势而为 ...

短短的五天假期就像长了翅膀一样,一眨眼的功夫就过完了,似乎每天多睡一会儿都不能减缓平时工作日的疲惫. 而这原本就是用来放松的假期,却被某公司高管讽刺为"当我们忙着做各种致敬青年的策划时, ...

说到"老年痴呆",大家应该不会太陌生,因为上了年纪的人,很容易跟这种疾病打交道.并且这种疾病的发病率,已经呈现出逐年递增的趋势."老年痴呆"给社会带来了沉重的负 ...

阅客资讯 2021/01/30 04:32 痴呆,一般分为很多种,但其中最典型和最为高发的就是老年痴呆,也就是"阿尔茨海默症"!近年国外大量研讨表明,变老是首要的老年痴呆症的诱发要 ...

老年痴呆症的发生和发展与多种因素有关,其中,饮食也是一个很重要的因素. 近日,英国学者跟踪分析了近50万人,研究其饮食与老年痴呆症的发病情况,平均随访时间长达8年. 结果发现,食用加工肉类与痴呆症风险 ...

老年痴呆症的发生和发展与多种因素有关,其中,饮食也是一个很重要的因素. 近日,英国学者跟踪分析了近50万人,研究其饮食与老年痴呆症的发病情况,平均随访时间长达8年. 结果发现,食用加工肉类与痴呆症风险 ...

据<每日邮报>6月8日报道,英国科学家们研究发现,脑海中长时间反复存有消极想法可能会导致大脑积累有害物质,所以长期悲观的人更容易患痴呆症,其中最常见的就是阿尔茨海默氏症,即老年痴呆症. 该 ...

过去曾有研究称,阿尔茨海默病的致病机制在认知能力出现下降前十多年就已经开始了. 高血脂.高血压.糖尿病.肥胖.吸烟.饮酒等均属老年痴呆的高危因素,积极治疗或减少这些可控的高危因素能有效预防或延缓部 ...

英国科学家日前对涉及50万人的数据进行了研究,发现每天食用25克加工肉制品(相当于一片培根),会使患痴呆症风险增加44%. 相关研究成果3月22日发表在<美国临床营养学杂志>上. 但他们的 ...

研究表明,以往老年性痴呆病的发病机制是在思维能力下降的十几年前进行的. 高血脂.血压高.尿毒症.肥胖症.抽烟.喝酒等都归属于老年痴呆的高风险源,积极主动医治和减少这种能够调节的高风险源,对其中一部分 ...

今天是脑健康日. 我们的大脑只有两斤多的重量,但人体四分之一的能量都要供应给它.它每天都在高强度的工作,因此会产生大量垃圾蛋白和生物废物. 大脑每天需要清除7克垃圾蛋白,累计下来一年就是两斤多,跟大脑 ...

缺觉的人易患老年痴呆！饮食注意4点，改善你的睡眠