道家昆仑派南极门秘功---八大神龙掌 / 开普饭

以武学打开世界该功法是湖南兰山武术气功团教练黄圣力所创,同马家人力功基本相似.讲究"三提三放".吸气时提肛门.提睾丸.提小腹,是为"三提".呼气时做" ...

写给粉丝的话: 断魂掌为子午门三十六杀手功之一,此功阴阳并练,刚柔相济,内外兼修,练功十日后,力量猛增,气行处有热感,百日后小成,浑身力量可增加3至4倍,掌可开砖断石,气注双掌能发出强大气流,举手可制 ...

缠闭门,又叫化门,为峨眉八大门(洪.会.字.化.杜.岳.僧.赵)之一.缠闭门自祖师杨德三传承至今,已达三百余年.清雍正年间,国家虽已基本稳定,但满汉民族矛盾犹存,不少汉族义士纷纷反清复明,杨德三就是其 ...

道家打坐十二步秘功第一步收心求静法诀初打坐,练静动,全身内外要放松. 二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生. 深细长匀调呼吸,心定念止是正功. 身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中. 掐子午,除杂念,祖 ...

子午门秘功断魂掌断魂掌为子午门三十六杀手功之一,此功阴阳并练,刚柔相济,内外兼修.练功十日后,力量猛增,气行处有热感:百日后小成,浑身力量可增加3至4倍,掌可开砖断石,双掌贯气能发出强大气流,举手可 ...

本功能壯腎補精.益氣健齒.對痔瘡及牙齒冷熱過敏.陽萎.早泄等疾患有立竿見影之效:還可防止練功過程中不利的"元精"走漏,對鞏固練功成果,加快練功步伐大有好處.已婚.未婚學員均可練習, ...

"五行",是古代世界生成论的重要哲学观点,古代医学也引入了五行学说,并把构成世界万物的"木.火.土.金.水"与人体的"肝.心.脾.肺.肾", ...

道家有很多的不传之秘,今天给大家介绍的这个睡功,听说联系会可以活到125-145岁. 1.希夷睡 "至人本无梦,欺梦乃游仙:真人亦无睡,睡则浮云烟.炉中长存药,壶中别有天:欲知睡梦里,人间第 ...

通臂功是松溪派劲技合练的一个重要功法.以练劲为主,所以又叫伏地通臂劲. 一.练法 1.左臂伸直,以五指撑地:身体挺直作侧身倒卧状,右脚掌翻靠于左脚踝:右掌附于右腿侧,目视右掌.(图1) 罗曼诺洁面乳, ...

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