这4个习惯，直接影响“睾酮”水平 / 开普饭

坚持健身的人,意味着对好身材的追求,希望能够减掉身上的赘肉,提高身材线条,收获出色的身材线条,遇见一个更优秀的自己.而想要获得好身材,你也需要长时间的坚持,日积月累,才会收获一副好身材. 那么,健身训 ...

喝酒大家都不陌生,很多人都借酒消愁,并有着喝酒的习惯.其实,适当的喝酒并不是什么坏处,但是,如果习惯性总是大量喝酒,那么就会影响身体健康.有些人会这样说,在难受的时候,喝酒能让心里更好受一些.虽然对心 ...

坚持锻炼一段时间后,发现体重已经掉了10多斤了,然后心想就赶紧趁热打铁,加倍儿努力锻炼寻思再瘦一点,然而又辛辛苦苦的坚持了一段时间后却发现:怎么都瘦不下了!这到底是怎么回事呢? 简直想撞墙有没有? 其 ...

睾酮激素是什么? 它是一种类固醇荷尔蒙,是一种人体非常重要的雄性激素,它存在于男性及女性的体内.在男性体内主要是通过睾丸分泌,在女性体内主要是通过卵巢分泌,其中我们的肾上腺也会分泌少量的睾酮. 睾酮激 ...

同样跑健身房,连粉都喝同一个牌子,为什么隔壁那哥们胳膊都粗了,我还是原地踏步的水平? 中华医学会男科学分会推出了一份自测表,通过回答十个问题,可粗略了解男性的身体水平: 是否怎么训练都增肌困难是否有 ...

那就是熬夜有一份研究显示每天只睡4小时的人相比较每天睡8小时的人其睾酮水平会低一半再确切一点只要你达不到8个小时的睡眠时间每低于1小时,睾酮水平就会下降15% 男人之所以感觉会自己变老了 ...

文/龙吟师傅运气往往由自己的行为决定.许多人在生活中有一些坏习惯.如果不改正,运气就会受到影响.随龙吟师傅来看看哪些坏习惯会影响你的运气. 一.挑拣食物与人用餐时,我们必须注意餐桌礼仪.有些人吃东 ...

来源:优秀父母必读(ID:jiaoyu22) 榜样的力量是无穷的,当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候,他会观察并模仿父母的行为. 我们是否遵守了人生和道德的准则?是否在毫不自知地给孩子以错误的引导 ...

今天是舒冬陪伴你的第1605天今日看点手要扶碗.食不言.筷子不能在盘中挑挑拣拣--餐桌礼仪代代相传,但更重要的健康准则却总被忽视.越来越多人把吃饭当成谈工作.忙应酬.交朋友的场合,不知不觉犯了很多 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 父母这18个坏习惯将影响孩子一生,早看早受益榜样的力量是无穷的,当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候,他会观察并模仿父母的行为. ...

If your child intentionally disturbs you,it is because you are not physically affectionate enough. 如 ...

这4个习惯，直接影响“睾酮”水平