养命先养肺，肺好百病消！每天含一口，润肺祛痰睡得香，全身轻松~ / 开普饭

有约君说昨日惊蛰, 意味着仲春时节的到来. 民间一直有"惊蛰吃梨"的习俗, 据说是因为"梨"谐音"离", 一说古代走西口者"离家 ...

冬季滋补膏方秋梨膏

鸭梨,内含丰富的维生素C和钙.磷.铁等矿物质,维生素B,含糖量高达12%以上.具有清心润肺.止咳平喘.燥利便.生津止渴.醒酒解毒之功效. 明代李时珍<本草纲目>记载:"梨,生者清 ...

入秋后,不少人就出现了免疫力降低,体质变差的情况.暖暖身边就有很多人中招感冒了.上班的时候,此起彼伏的咳嗽声,同事吐槽说咳嗽.鼻塞也就算了,怎么还便秘.腰酸起来了,真是难受. 其实,这不只是感冒,还是 ...

2021-09-13 10:00·成都御生堂中医馆脏腑病机之肺阴虚 HE WEI FEI YIN XU 何谓肺阴虚肺脏喜欢湿润的环境,厌恶干燥.所谓的肺阴虚正是在说肺的津液逐渐被消耗,使肺失去了濡 ...

中医讲:"养命先养肺,肺好百病消",可见肺对我们人体的重要性!因为肺是人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护的作用,所以护肺排毒强体质,防止肺部疾病发生刻不容缓!尤其是肺结节.慢阻 ...

教你这样养肺中医理论认为 "寒气通于肺" 此时若能护好肺相当于为健康开了个好头儿那么肺应该怎么养呢? 对健康人群而言,每天坚持用冷水洗脸.清洗鼻腔也是一种耐寒锻炼. 而对于老 ...

俗话说的好:养命先养肺,肺好百病消!肺为娇脏,与口鼻相连,易受邪侵.所以肺脏的重要性不言而喻.而肺部病变往往比较隐匿,但也有迹可循,肺不好,会出现"1慢.2凸.3多",若没有,说明 ...

▼ 中医讲,肺主皮毛,肺功能好,皮毛抵御风寒能力就强. 此外,当下气候由寒变暖,在体内积累的火气也开始发散出来,有的朋友就会出现咽喉肿痛.痰黄气喘.口腔溃疡.心烦内热.肠胃不适.大便不利.失眠多梦等症 ...

辛丑年 [牛年]辛卯月这次疫情,我们已然意识到肺的重要性,当前呆在家不出门,正好可以利用这个时间,在家调调肺,养养肺,毕竟一分的"防"胜过十分的"治". ...

进入秋季后,不少人出现了免疫力降低,体质变差的情况.常有疲劳乏力.精神不济之感,晚上睡觉易手脚心发热,早上睡醒口干.喉咙痒,还有咳嗽.鼻塞.便秘.腰酸.少气懒言.气色差等症,甚至一些年纪较大的人反复出 ...

最近天气转暖,南方多地入春,但气温忽高忽低,加上春节期间生活不规律,很多人连免疫力都降低了,常有疲乏.精神不济之感,有时早上睡醒有口臭.口干.鼻塞.喉咙痒.咳痰等症:有时晚上睡得好好的,突然觉得喉咙干 ...

宝佳快讯关注2021-01-12 15:45大图模式进入盛夏,呼吸那种难受劲儿,很多人都深有体会.肺是宰相,辅佐君主的重臣.肺与心同处上焦.相互依存,肺主气.心主血,气离血死.血离气枯.肺在肾脾之间起 ...

养命先养肺，肺好百病消！每天含一口，润肺祛痰睡得香，全身轻松~