春天宣肺养肺就是它了！一套“春生五式”送给大家 / 开普饭

.宣通清降方 [处方]紫苏叶10克,防风6克,薄荷3克,蝉蜕5克,桔梗10克,苦杏仁10克,前胡10克,牛蒡子10克,生甘草6克,枇杷叶6克,川芎6克,白僵蚕6克. [用法]水煎服,每日一剂,早晚各一 ...

钟某,男,2岁半 [初诊] 阵阵呛咳,喉间痰鸣,夜间为甚.病由感冒而起,历经半年未愈,迭服中西药物,疗效欠佳.西药抗生素,镇咳剂,中药小儿清肺.蛇胆川贝.止咳枇杷等,服之甚多,又曾服中药汤剂益气健脾等 ...

老中医教你春天如何"养肺". 春天易燥,出现鼻子出血.咽喉肿痛.长口疮. 便秘等俗称的"上火".同时感到肺不舒服,这几种方法学一下,对肺好! 1 清补之品多吃 ...

最简单的养肺法说到太极,很多人都觉得是中老年人的专利,其实它也特别适合亚健康人群及"坐班"族练习.对肌肉.骨骼.精神和心境都有很好的调节作用! 肺经有11个穴位,且都在胳膊和手上 ...

最简单的养肺法肺经有11个穴位,且都在胳膊和手上太极中的「云手」,有利上焦心肺气机的宣达,是最简便的养肺方法!也有助提升人们的耐力和专注度. 在各家太极拳势中,云手演练的风格是多样的.但各家太极拳 ...

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这套目标制定法则,送给想要自律的你自我管理・目标制定・职场心得「 SMART」目标制定法则「 SMART」法则源于管理大师德鲁克<管理的实践>,即只有符合「具体」「可衡量」「可达成」「 ...

▲ 关注广东诗人,寻找惬意诗生活! 郑映红,笔名红妞.广东普宁人,普宁市作家协会会员,普宁市民间文艺家协会会员.热爱文学,喜欢诗歌.所写散文和诗歌在多家报刊发表. 春花烂漫 · 小辑 ...

昨天在朱紫坊45号院幽静的古厝变得热闹了起来 "红色金融榕耀百年" 福州百年金融展在这里正式揭开帷幕值得一提的是,此次展览采用线下.线上相结合的模式,线下展览解锁声光电全 ...

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