《韧性思维》精读分享17：如何拥有信念（一）挑战你的工作思维

韧性思维的第三个心理习惯是：拥有信念。有FAST思考法来管理自己的内心活动。在书中的45个思维练习里，有五个练习可以帮助拥有信念。第一个练习是挑战你的工作思维。