《韧性思维》精读分享17：如何拥有信念（一）挑战你的工作思维 / 开普饭

在外人眼中,苹苹绝对是妥妥的人生赢家,从小他就是众人嘴里的别人家个孩子,在校时考试永远没有出过前三名,大学毕业后进入一家世界500强企业,因为工作认真负责,深得领导赏识,才30出头就到了部门主管的位置 ...

<无限可能>一书中,关于潜能的第6个谎言是,其他人的批评很重要.书中有一句话,我特别有共鸣,想要进入无限可能的境界,就要摆脱对他人批评的恐惧.

太阳能量巨大,但因分散,哪怕一片树叶,也能避阴.激光能量很小,但因为聚焦,微小一束也能伤人,因为能量集中.人的大脑就像太阳一样,能量巨大,但我们平时很少发挥出它的巨大能量.为什么?

如何多角度思考问题,避免思考时陷入各种刻板思考模式?在这方面,爱德华德波诺博士提出的"六顶思考帽"的思维模式有天然优势.这种思维方式的核心是把六种不同的思维模式比喻为可以逐步戴上的 ...

我们的心态决定了我们如何思考.根据作用力与反作用力,我们如何思考同样也会影响我们的心态.因此,改变我们的想法同样可以帮助我们培养更加积极的心态.

在职场中,你会追随那些总是自以为是,总想证明自己很正确,根本不在乎别人想法的领导吗?反正我是不愿意追随这样的领导.

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第三个心理习惯是拥有信念.主要介绍如何管理自己内心活动,通过使用FAST的思考方式,在关键时刻建立起韧性思维.

FAST思考法能够帮助我们变得更加灵活,适应不同的情况.这就要求我们必须了解自己有哪些思维定势,这些思维定势就是我们内心深处根深蒂固的信念.我们必须去理解它们,知道这些思维定势在哪些情况下能帮助我们, ...

当我们识别出了思维定势,发现了它们消极一面后,我们就需要挑战这些思维定势,让它们更灵活,更能适应不同情境,这样就能提升我们的人生"韧性".如何挑战思维定势?有三个步骤让可以帮助我们 ...

当我们身处逆境时,我们如何解释事情发生的原因,会直接影响我们如何走出逆境.在现实中,有五种常见的思维陷阱,这些思维陷阱是我们向自己解释逆境的方法,但它们对走出逆境毫无用处.因此,我们必须把它们找出来, ...

《韧性思维》精读分享17：如何拥有信念（一）挑战你的工作思维