解剖9个站桩时常会遇到的疑问，你有吗？ / 开普饭

很多有经验的同修都说,站桩,就是傻站.乍听之下,有几分道理.可初学入门者,一定要注意,人家说的"傻站",与你认为的'傻站"并不是一个意思,很多人"傻站" ...

拔罐的病灶反映(也叫反复期,除急性病外)长短不一,反复期越快证明病较轻,反复期限越长证明病较重. 关于病灶反应这个词,对大家来说应该并不陌生,但往往在出现的时候人们都不知所措,拔罐后为啥会出现病灶现象 ...

3天前成都旋友王木对我说:"老师,请教请教.我的耳鸣(蝉鸣)已经两周了,感觉在加重." 他一直在做微运动,他说每天中午和晚上做频摆两次,每次20O~300下.早上,中午旋肩10多分 ...

我怕你误解,我想告诉你我不是老师! 我因为喜欢中医,而结缘中医,又喜欢自己喜欢修行,更加热爱站桩. 我现在还是一个站桩初级阶段的学生,想通过分享心得,认识和我一样热爱站桩的桩友,相互学习,交流心得. ...

文:公众号正气站桩学堂图:部分网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处现代人生活工作压力都比较大,同时物质.精神欲望都比较重,这些都会在不知不觉中消耗我们的阳气(精气),通过练习养生站桩这类静功,我们 ...

站桩时容易忽视对眼睛的要求,主要表现为两个方面: 一.一想闭眼就马上把眼睛闭上,没有目光回收的过程. 二.意守的时候没有留意眼睛的状态,不知道眼睛有动与不动之分. 忽视了第一点容易产生杂念,忽视了第二 ...

刘左龙老师:站桩时意念的问题. 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖站桩时意念的问 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 文:公众号正气站桩学堂图: ...

站桩训练其实是很苦的,至少有两关要过,第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛:第二是心理关,心猿难伏,意马难收,人心思动,心浮气躁. 初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因为很多人还没有练 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

揭秘!站桩时如何运用意念?让你身心入静的站桩精髓都在这里啦站桩时意念的问题?站桩时的意念是我们大家共同所追求的一个东西,何为意念?我们首先要知道意念引领着气息,气息主导着你的肢体.那么我们在站桩时, ...

站桩身形要求之--眼睛站桩时容易忽视对眼睛的要求,主要表现为两个方面: 第一,一想闭眼就马上把眼睛闭上,没有目光回收的过程. 第二,意守的时候没有留意眼睛的状态,不知道眼睛有动与不动之分. ...

解剖9个站桩时常会遇到的疑问，你有吗？