芒种养生：需补水、午睡、多吃“五宝”保健康! / 开普饭

书名养生的智慧全集 ISBN750446449X 作者李春燕出版日期2009年1月1日出版社中国商业 (2009年1月1日) 图书信息书名: 养生的智慧全集作者:李春燕出版社: 中国商业 ...

文化伴读公众号 2020年6月5日迎来二十四节气中的第九个节气--芒种节气开始,就进入典型的夏季气候.中午气温较高,加上空气湿度越来越大,人们会觉得像在蒸笼里一样. 夏天最难熬的时候到了,你做好准备 ...

不管在白天有没有工作或者学习任务,适度的午睡,对于人体健康都是很有必要的.午睡以后人们的精神会更加的饱满,工作或者学习效率会更加的高,而且也会让人得以休息,让身体更加健康.但是并不是任何午睡都能够有这 ...

古代人讲究日出而作,日落而息,并且每天建议睡两次觉,一次为晚上十一点,另一次则是中午.而现在,很多人也将这个习惯延续下来,特别是白领这部分职场人士,总习惯于中午吃完饭后,趴在办公桌上小憩一会.可是,有 ...

大家过年好啊,不知道这个假期各位休息的如何了? 今天是初六,很多人应该要做好准备回归工作了,也有可能因为疫情多休息几天,总之各位还请注意身体,防范疫情,不要放松啊. 今天是一个中华传统的节日--雨水. ...

趴桌午睡是当下绝大多数上班族的习惯,小憩之后,也往往能够在下午恢复精神饱满的工作状态,但大多数人趴桌午睡睡醒之后会有肩酸脖子痛,腿软脚麻,胃胀气等多种不舒服的症状,其实这些都是错误的趴桌午睡带来的. ...

老中医奶奶的故事第998 水果之王西红柿常吃可以保健康曾乐刘劲军曾老师,您好!感谢您! 我由于用力过猛,导致疝气,到医院医生说必须开刀治疗.我想保守治疗,让他给开点治疗疝气的药,他说没 ...

这两天黑龙江地区连发20个暴雪预警! 并发布全省范围的暴雪红色预警近日,公交车上出现了乘客集体"蹦迪"的场景原来是因为公交车深陷大雪中无法前行乘客们才开始集体蹦,想让车动 ...

女人到了50岁,身体各项机能都会下降,各种疾病会比较容易找上门:女人50岁,衰老是女性要面对的困扰.那50岁的女性该如何健康的生活? 学习冥想冥想能够改善大脑功能和减轻压力.我们的大脑会随着年龄的增 ...

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也. 在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天 ...

芒种养生：需补水、午睡、多吃“五宝”保健康!