芒种护脾，祛湿先行，身体自备“平胃散” / 开普饭

春天来临,快来学习如何拍打人体的八虚,散去淤邪.舒畅胸怀,让经络更通畅,利于春季的生发,也有益于艾灸的效果. 1.人体有八虚,五脏邪气所在从中医角度来看,有一个养生的重要方法就是拍打八虚.为什么要拍 ...

- 序言 - 中医历来十分重视脾胃,脾不离胃,讲胃不离脾,总是"脾胃"连用,因为在中医看来,脾胃是一个整体的概念,包括整个消化系统以及营养代谢的功能,相当于人体的中轴.而" ...

– 经方派导读脾胃一调百病安,中医治疗脾胃病多自平胃散化裁,常服调气暖胃,化宿食,消痰饮,堪称"治脾圣药".本文罗大伦博士深入剖析现代人脾虚湿盛之因,防病胜于治病,强力推荐祛湿运脾 ...

中医养生热潮,让大家学到了很多调养身体的方法,比如,多吃红枣能让我们面色红润.延缓衰老,但究其原因主要是因为红枣具有益气补血.健脾和胃的功效. 调养好脾胃,不但能令我们容颜焕发,还能提高机体免疫力,这 ...

五脏之中的心对应夏,"心为一身之主,脏腑百骸皆听令于心,故为君主"."心主神,为神明之用".当夏日气温升高后,加剧了人们的紧张心理,极易烦躁不安,心火过旺,好发 ...

甘麦大枣汤功效是养心安神.和中缓急.主治心阴不足,肝气失和之脏躁,精神恍惚,喜悲伤欲哭之证. 甘麦大枣汤:甘草.小麦.大枣功效:养心安神,和中缓急主治:妇女脏躁,症见精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主 ...

导语:过了立春之后,我们迎来节气中的第二个节气,即雨水节气.很多人可能以为雨水节气就是会下很多雨的意思,但实际上不是,雨水节气的时候,我国一些地方雨水偏少,甚至干旱.之所以叫雨水,是因为从该时节开始有 ...

<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏之名,寓意着"告别春天,夏天的开始",它是农历二十四节气中的第7 ...

#中医学习#养心安神,身体自备甘麦大枣汤甘麦大枣汤功效是养心安神.和中缓急.主治心阴不足,肝气失和之脏躁,精神恍惚,喜悲伤欲哭之证. 甘麦大枣汤组成:甘草.小麦.大枣功效:养心安神,和中缓急主 ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补气血.它的名字叫五红汤.所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等份, ...

芒种护脾，祛湿先行，身体自备“平胃散”