正念：培养感受幸福的能力 / 开普饭

我每天都在践行[每天三件事].包括:英语,读书,写作,跑步,社群,每天可能会超过六件事. 外人看来,我很正能量,每天大部分的时间都用来学习和成长. 但我最近状态很不好,不开心. [每天三件事]是我的动 ...

<菜根谭>曾有言:"人生太闲,则别念窃生." 意思是人一旦闲起来,就容易胡思乱想.患得患失,还容易钻牛角尖,放大所有的细枝末节. 的确如此,人一旦闲的时间太长了,就容易 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 有那么一段时间,我不是很敢用APP.怎么说呢? 就是打开知乎,发现很多同龄博士晒几十万.几百万的年薪:打开小红书,看到人均一辆玛莎拉蒂才能叫做独立女性-- ...

先从香蜜沉沉烬如霜里面一个情节说起,同为天帝的儿子,大儿子夜神虽然贵为长子,但不是嫡出,生母是一个被父帝遗忘的女人.当他有一天再次见到生母的时候,却没能保护好自己的亲生母亲,而是亲眼看见生母被天后处死 ...

凡事都有解导语:我们每天生活在世界上,到底图的是什么呢?追求幸福感.但是随着生活水平的提高,科技越发达,条件越便利的时候,为什么我们反而越来越难获得幸福了呢?到底什么才是幸福呢?我们究竟应该怎么做才 ...

Clear Water Robert Haigh - Strange And Secret Things Edgar Allan Poe 魏韶华|绘爱伦·坡的自审与审世人们经常把我看做疯子,这我不 ...

如果你觉得自己没有这种能力,或者能力比较低,想要获得或者提升,可以通过学习来拥有. 如果想通过我们中国的传统文化来获得,那么强烈建议你读<论语>,了解孔子的思想,学习颜回居陋巷也能乐在其中 ...

当一个人特别期待遇到贵人的时候,恰恰是一直陷在困境中,深深的感到无力,而且无法通过自我突破改变这种局面.所有才会特别渴望有人拉自己一把.然而,这种渴望又夹杂着犹抱琵琶半遮面的扭捏心态--既无比的渴望, ...

现代社会在要求人们进行激烈竞争的同时,又需要人们进行广泛的多方面的合作.其实,这两点并不矛盾.同样,人在社会上,如果缺乏与他人合作的精神和合作的能力,那么,他不仅在事业上不会有所建树,就连适应社会都很 ...

<论语智慧>道破人生智慧,做大事者必备的性格 <论语智慧>道破人生智慧,做大事者必备的性格展开

是否需要从小培养孩子学做家务呢?家长们的意见一般分为两种,一种是认为孩子的学习任务重,安心搞好学习就可以了,不能用做家务去耽误孩子的学习时间,等长大了家务自然就会了:另一种是觉得孩子从小学习整理自己的 ...

文|朱回忆图|同行友友周末很久没出去晒晒太阳吹吹风了,每天简单忙碌地充实着每一段时间,工作上早已被后浪拍在了沙滩上,过了忙碌的年纪,而是没事找事的尽量不要虚度岁月.简而言之:除了面包,还有诗和远方 ...

正念：培养感受幸福的能力