【每日一膳】橄榄青鸭羹：健脾利湿，开胃解乏，适用于痰湿困脾，脾失健运 / 开普饭

准备入秋前,天气总在温度在30度-20度反复横跳. 虽说入秋以后应该吃些清淡润肺的,可抵不住阴雨连绵,味蕾想要重口味的刺激. 想吃得肆意,还想健康饮食,仔姜炒仔鸭就是道好菜.鸭肉性寒,有消水肿.利尿. ...

好久没吃鸭子了,今天买了半只回来,做了道三杯鸭,香而不腻,可好吃了. 制作三杯鸭一般选用老鸭,肉质紧实且不油腻. 材料:老鸭子半只.米酒1杯.生抽1杯.油1杯.冰糖20克.姜蒜.清水半碗(也可以不放) ...

上周五已经进入立秋,南方开始进入燥热的天气,脸上开始有爆痘的趋势,一直寻思周末煲什么汤,可以缓解一下燥热的状态?石橄榄+罗汉果都有清热润肺的功效,翻了冰箱找到半只库存老鸭,尝试一下看看效果如何. By ...

在现代生活的今天,在都市里较多出现痰湿型的人群.他们常见体形肥胖,腹部肥满松软.面部皮肤油脂较多,多汗且黏.苔腻痰多.秋日的调理宜健脾化湿,宜用赤小豆薏米冬瓜汤.赤小豆健脾助消化,最宜秋日食用,中医说 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

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带脉穴,属足少阳胆经,足少阳胆经.带脉二经交会穴.本穴为带脉之所过,又主治带脉及妇人经带疾患,脉穴同名,故称带脉.据<素问.气府论>王冰注及<针灸甲乙经>记载,带脉交会于足少阳 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止交易担保陆氏药膳铺子桂圆红枣玫瑰花茶:疏肝解郁.活血散淤.滋阴养颜,促进 ...

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