老中医教你用6物，想要祛湿掉肉的女人必备... / 开普饭

湿是中医学上的一个范畴概念,又被称为湿气,湿邪.外界环境的湿气伤人,被称为外湿,而饮食所伤,则多为内湿.而体内湿气过重,就会带来多种疾病,湿邪之气,是最伤人的. 湿气过重会加重身体内各个器官的负担,影 ...

老中医:脾胃"最爱"5个小动作! 一:轻揉鼻头--缓解胃胀气,促消化, 二:叩齿咽津--滋补脾胃.固护肾气, 三:搓搓足心--补脑益肾.益智安神, 四:轻揉腹部--促进胃肠蠕动,促 ...

不知不觉,春天即将来临,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始了. 但春季的天气反复多变,容易出现回南天.房屋.衣服潮湿的同时,人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要多加注意. 因为湿气一多,便会影响 ...

妇科医师总结:夏季这7种果蔬要常吃,"內湿"消散不吃药 1.[玉米]--健脾利湿,开胃益智,宁心活血 2.[绿豆]--祛湿解毒,利尿明目,抑菌抗菌 3.[红豆]--健胃生津.祛湿益 ...

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

老中医给出5个祛湿好物,养出易掉肉体质 1.轻身消胖丸.有利湿.降脂.补气之功,但内含有大黄,不能长期吃. 2.桂附理中丸.可以祛湿散寒,补气健脾,湿气重.脾胃虚寒.肾阳虚的女性可吃. 3.茯决纤粉. ...

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

女性常按5部位,"胜过吃补品": 一:前胸--增强心肺功能. 二:腹脐--消除腹部脂肪,防治便秘. 三:耳部--预防耳部冻疮,帮助养肾. 四:背部--提高免疫力,防感冒. 五:脊柱 ...

老中医常说的祛湿好物,能让你养肤掉肉告别胖肚子! 1.清热祛湿颗粒.这个特别适合夏天来用,像夏天天气热,就喜欢吹空调,就会加重湿气这个可以缓解暑湿引起的不适,比如一天总感觉累累的,不想吃饭,经常口渴, ...

老中医教你用6物，想要祛湿掉肉的女人必备...