气功的秘密：不光人身无处不丹田、而且人身处处能发气！ / 开普饭

>练功最好是选择容易学的先入手,以后再求其他. 什么功法易学呢?就是松功和静功.松功和静功,可以说是各派功法共同的基本功. 从一定意义上讲,可以说气功实际上是一种"意功",是 ...

张文旆先生,跟随云南内家象形功传人吴桢祥先生学习,二十年气功修练.总结了一套完整的气功修炼方法,在象形功修炼基础上.不断开拓发展,使中国传统文化气功健身段练得到进一步发展,通过自身锻炼发现总结气功锻炼 ...

气有先天之气.后天之气,前者随母腹而来,后者由口鼻毛孔摄取天地五谷生成,通过练习气功,使后天之气向先天之气转化,此气称为真气,提练真气.促使真气循环就能使精神焕发及生理功能更加协调,真气运转要靠一定的 ...

关注修炼丹功的人,身体会出现气感.光感.快感等现象,正确认识气感现象.作用以及成因有利于炼丹功. 一,修炼丹功者机体出现的气感.光感.快感现象 (一),气感现象炼丹功者身体主要出现的气感现象: 1 ...

人身无处不丹田,这个说法是对的,它是一个根本性的描述.但这是一个相对高的境界,一般人达不到.就如同佛法说的没有分别心,它也是一个根本境界,大部分人修行人达不到,普通人更是达不到. 人身无处不丹田,这就 ...

<太极祭炼内法>卷中:"此丹田二字,本出道经.名日丹田者.谓出生金丹,造化之田地--"<脉望>卷一:"则元精化为元炁,逆归气穴为丹田产玄珠--&q ...

[观心阁露台] 读者来信: 我心里非常沉重,有一个秘密一直影响着我,我没有告诉过任何人,也忘不了它,放不下它.我曾经试过对着树洞去说,也试过把它写下来烧掉,可是好像没什么用.它时不时地跳出来折磨我一番 ...

(一)开合采气式动作分解] 1.在一棵旺盛的松树前站立. 2.两脚平行站立,与肩同宽. 3.两膝微屈,不要用力 4.松腰松胯,全身肌肉放 5.前胸略含,不要驼背 6.两唇微合.舌舐上齿 7.头正直, ...

(一) 开合采气式动作分解] 1. 在一棵旺盛的松树前站立. 2. 两脚平行站立,与肩同宽. 3. 两膝微屈,不要用力 4. 松腰松胯,全身肌肉放 5. 前胸略含,不要驼背 6. 两唇微合.舌舐上齿 ...

(一)开合采气式动作分解 1.在一棵旺盛的松树前站立 2.两脚平行站立,与肩同宽 3.两膝微屈,不要用力 4.松腰松胯,全身肌肉放 5.前胸略含,不要驼背 6.两唇微合.舌舐上齿 7.头正直,目视松 ...

柔气功,是与刚气相对的.涵虚翁日:"其为气也,至小至柔,以曲养而无害,则聚乎虚空之中."此功亦名"内凝气功",则又表示与易筋经等以炼外气为主者不同.柔气功也是以 ...

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气功的秘密：不光人身无处不丹田、而且人身处处能发气！