漫谈节能养生 / 开普饭

养生就是养精.气.神.神是精和气的外在表现,精满气足神采旺. <墨韵书道>中医认为,人有"三宝",即精.气.神.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素.人要: ...

导语很多玄幻小说上,都提到"精气神"三修的人很厉害.精气神其实是一个道教术语,这个概念起源于先秦哲学与医学. 经过查证资料,古代的道家所提倡的养生理念:"精足不思淫,气 ...

方立 ▲ 方立作品:篆书<千字文>60cm×430cm 寿从笔端来的五种书体 --漫谈书法和养生(之七) 文/方立中国汉字和书法在3000多年的发展中,逐步形成了以篆隶楷草行为代表的五大 ...

2021年的惊蛰是3月5日.所谓"蜇",即潜伏之意,指的是动物在冬天潜伏起来,不食不动:"惊"即惊动:所以"惊蛰"描述的是蛰伏一冬的动物开始 ...

食用油(1) 今天我们来聊一聊"食用油". 开门七件事,柴米油盐酱醋茶. 现在用电.用煤气了,柴火退出历史舞台了.米,说的是五谷,中国人传统吃五谷,"五谷为养" ...

自古以来,中华民族产生医药起,因为这个医字底下实际上就是一个酒字,当时用黍米.高梁来做白酒,所以一直延续到今天,人们还是喜欢用高梁白酒,因为高梁白酒含有乙醇,如果乙醇含量高一些的话,它是一种有机溶媒, ...

中国书法是汉字书写艺术.书法之道来源于对宇宙万物.人类社会的探索和认知,书法美在对自然规律.社会规律的深刻领悟和完美表达.书法之道来源于生活又高于生活,符合天地自然之道.社会人文之道.人体生理之道,所 ...

图文版权归属原作者仅限交流学习和尿毒症一样,糖尿病的保健养生必须从分析糖尿病成因着手,只有找到真正的原因,才有机会发展出去除疾病正确有效的方法. 糖尿病一直是一个很难医治的疾病,目前医学界认为血 ...

你知道人体有强大的修复能力吗从成长规律来看,人长到顶峰成熟(成年)期之后就不能继续再成长了,例如个子不能再长高了,各种器官也都长到最大了,身体的各种机能也都进入顶峰时期.人出生到人生的巅峰时期是生命 ...

一.孙思邈生平简介孙思邈,陕西耀州(现陕西铜川耀州)人,不仅医术高超,被称作药王,而且善于养生,按照正史记载,他生于公元581年,卒于公元682年,活了101岁,寿逾百岁. 这与他独有的食疗思想分不 ...

冬季虽然寒冷,却也是养生的好季节,我们必须掌握正确的养生方法,才能事半功倍.那么冬季应该如何正确地养生呢?今天由福建省第三人民医院陈淑娇主任医师为大家讲解<冬季养生漫谈(上)>. 专家介绍 ...

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