惊蛰漫谈“雷打雪”，养生重在养心 / 开普饭

今日小雪!小雪节气,是24节气中的第20个节气.<月令七十二候集解>说:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞."古人形容下雪叫"碎琼乱玉&qu ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

杨柳青青江水平,闻郎岸上踏歌声.东边日出西边雨,道是无晴却有晴.--唐·刘禹锡<竹枝词> 今年6月21日是夏至.在古代,它是24节气中较早确定的一个节气,没有之一.公元前七世纪,先人采用土 ...

<黄帝内经>讲:「主不明,则十二官危.」意思是说,如果心有病,人体所有的脏腑就会陷入危险之中.是的,心脏是人体十分重要的器官,心为五脏之主,是全身血脉的总枢纽.无心病.保护好心脏,才能够促 ...

五月夏季开始,阳光越来越旺,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,夏季该如何保护自己,避免暑邪侵袭,让自己舒适地度过这个夏天?人民健康网推出<金台养生园>栏目,为您盘点养生的生活方式,与你 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

半岛全媒体记者滕镜淑 5月5日进入立夏节气,标志着孟夏时节的正式开始.立夏节气是养生的重要时期,海慈医疗集团心脏中心副主任.心内一科主任纪文岩主任医师介绍,中医理论中,心对应"夏" ...

失眠.烦躁.坐立不安--一到夏天,很多人就感觉浑身不适.这与夏季气候特点有很大关系,夏气与心气相通易生心火. <黄帝内经>认为心为"君主之官""生命之本&qu ...

立夏养生,重在养心! 春去夏来,转眼间,又将到二十四节气中的立夏.5月5日是农历的立夏. "斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏 ...

惊蛰漫谈“雷打雪”，养生重在养心