健康打麻将，牢记“3要4不要” / 开普饭

老张是外地病号,每次身体不舒服,都会不远千里来十堰就诊,有一次咳嗽半个月,在当地反复折腾,就是解决不了问题,不得已又来到了十堰. 其实他的病也不复杂,就是肾气不足,身体的气化功能减弱,动则背部出寒汗, ...

牛奶被誉为"液体黄金".其中所含的营养物质几乎完美,不光可以补充充足的蛋白质,还能为身体补充丰富的钙质. 虽然牛奶如此优秀,但依然有关于牛奶的"谣言"非常多,甚 ...

导语:这些常见的零食,孩子真的不能吃!很多家长每天都在犯错,快收手生活中,相信很多妈妈,都有一套对付自家"神兽"吃零食的办法!"吃零食对身体不好"," ...

9个值得收藏的健康忠告,牢记住用的着! 1.不能饿了再吃, 2.不能渴了再喝, 3.不能困了再睡, 4.不能累了再歇, 5.不能病了再检查, 6.没心没肺,能活百岁, 7.问心无愧,活着不累. 8.最 ...

俗话说:"民以食为天,食以安为先,"这句俗语的意思是百姓以吃饱为第一,而吃饱以安全为第一,所以为了食品安全,每天有不少的食品药监的工作人员在市场抽检,虽然有不少的工作人员每天在默默 ...

中国一直有一个美称'舌尖上的国家',我们国家也被称为美食之都,不少外国友人都是慕名而来品尝美食.跟外国的烹饪手法相比,中国美食的做法就丰富的多,'炒.爆.熘.炸'等等,同样的原材料不一样的做法,味道也 ...

日常健康养生, 牢记这6个口诀: 1,头是精明之府,日梳500把病除. 2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康. 3,日咽唾液300口,保你活到九十九. 4,朝暮叩齿300多,七老八十牙不落. 5,随手揉 ...

"上病取下,百病治足."这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏.脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本.一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不 ...

女性每一个月都会有生理期,在进入到生理期时,人体会处于虚弱的状态也会出现很多不适的现象,所以就应该特别的对待,在日常饮食上也应该引起重视,但是大部分人都不知道应该吃哪一些食物来看一下生理期吃什么比较健 ...

牢记养阳三大"法宝",春季养生身体好! 自然界由冬到春, 是阳长阴消的过程. 这一季节的养生, 要注意开始养阳气. [养阳有三大"法宝"] 其一,春天是 ...

健康打麻将，牢记“3要4不要”