吃南瓜，到底是升血糖，还是降血糖？糖尿病患者一定要看！ / 开普饭

没有任何食物可以快速降低血糖和治疗高血糖,多数患者餐前血糖都是正常的,但是餐后就会变高,这是因为我们吃的任何食物中都含有热量,吃完以后身体吸收,血糖自然就会有影响.几种网上疯传具有治疗高血糖的食物,吃 ...

究竟升血糖還是降低血脂还得看如何来吃花生了,假如摄取量适合,实际上花生仁或别的植物油脂成分较高的干果食材反倒真能具有輔助降血脂的实际效果,但如果就图个香,当下酒小菜,闲聊零食来吃,一旦吃多了,这花生仁 ...

最近,市面上有各种各样的南瓜非常讨喜,因品种不同它们的味道也是有所差异的.每年到了这个时候,也是部分糖尿病患者比较疯狂的时候,因为南瓜耐于保藏,有的糖尿病患者会一次性囤很多. 几乎是一到吃南瓜的季节就 ...

夏天是吃西瓜最好的季节,这个时期的西瓜又甜,汁水又多,清爽的空调加冰冰凉凉的西瓜才是夏天的最佳打开方式. 不过对于血糖偏高的患者来说,吃西瓜却不是肆无忌惮的事,吃西瓜之前需要反复考虑,对于普通人来说, ...

提到苹果,大家第一印象都能想到"一天一苹果,医生远离我"的说法,而我国作为第一大苹果生产以及消费的国家,更为国人开辟了有利条件. 就拿苹果的品种来说,也是日渐增多,包括嘎啦.黄元帅 ...

隔壁王老头儿听说吃南瓜能降血糖,于是买来一大筐南瓜准备"降降糖". 早上蒸南瓜,中午炒南瓜,晚上南瓜粥...... 可一测餐后血糖,愣是从10.3mmol/L升到了12.7mmol ...

提到苹果,大家第一印象都能想到"一天一苹果,医生远离我"的说法,而我国作为第一大苹果生产以及消费的国家,更为国人开辟了有利条件. 就拿苹果的品种来说,也是日渐增多,包括嘎啦.黄元帅 ...

花生是生活中比较常见的一种食物,它还有小人参果的称呼,深受男女老少的欢迎,日常吃点花生,对身体来说,好处不少.花生中含有丰富的脂肪.蛋白质以及各种矿物质,这些都是人体所需的物质,适当的食用,能够增强免 ...

现在已经进入秋季,也是红薯大量上市的季节,红薯是人们在生活当中非常常见的一种食物,特别是深受减肥人士的喜欢,红薯属于低脂肪,高纤维的食物,适当的吃,红薯可以增强饱腹感,同时能够避免其他高热量食物摄入, ...

茄子是大家再熟悉不过的蔬菜了,很多糖尿病患者也不敢吃,担心吃茄子会使血糖升高.也有人说茄子含有降糖物质,吃完会降血糖,糖尿病患者可以多吃.那么,糖尿病人能吃茄子吗?升血糖还是降血糖?糖尿病患者是可以吃 ...

吃南瓜，到底是升血糖，还是降血糖？糖尿病患者一定要看！