糖尿病人春天一定要吃这个东西，1块钱一大把，帮你轻松降血糖！ / 开普饭

饮食控糖是糖尿病管理的基础.食物的量,食物的性状,食物的搭配,进餐的速度,进餐的顺序都会对血糖产生影响.今天我们就来说一说一种适合糖尿病人降糖的饮食方法--"餐前负荷法". 什么是 ...

春天,有一种蔬菜的维C含量丰富,且价格也很亲民,3块钱一斤,这种蔬菜便是青椒,多数人会将青椒当作配菜用,青椒炒鸡蛋.青椒炒肉.青椒炒香肠等都是很不错的选择,在这个季节多吃青椒好处多,助消化.消积食而且 ...

50岁的赵大爷是多年糖尿病人,要说每天最愁的,就是吃这件事. 特别是早餐,被老伴和儿子管得死死的:"油条别吃了,太油了.""外面的粥不能买!喝了血糖容易高!"这 ...

说起南方人的当家菜,那真是数不过来了,不过对于贵州湖南这些地方而言,一到冬天当家菜必定是这个:腊肉! 现在农家手工制作的腊肉价格昂贵,上好的五花肉腊肉卖到了40块钱一斤,北方人想吃很多都买不到正宗的, ...

对于吃货来说,体重就是那永远的痛! 尤其是这段特殊时期,人人都成了美食家.油条.蛋糕.凉皮...各种高热量美食轮番上阵,在家里心安理得的吃吃睡睡,应该都胖了不少. 以往每到这个时候,大家都会嚷嚷着&q ...

今天是暖暖陪伴您的1987天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 又是一年一度的母亲节,暖暖在这里祝全天下的母亲,节日快乐! (提前剧透下,暖暖在文末给大家备了节日礼物哦) 都说陪伴是z ...

天气越来越热,除了身体上能感觉到到像火烧,胃里也一样,总想吃点凉爽的美食来解救一下自己.夏天的标配是空调.wifi.西瓜,其实可以把西瓜换成让人感到凉爽的美食.今天要分享的就是一道"凉爽&q ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,别忘了吃这肉,6块钱一斤,蛋白高脂肪 ...

糖尿病人春天一定要吃这个东西，1块钱一大把，帮你轻松降血糖！