香菇胡萝卜炝锅面这么做全家都爱吃 / 开普饭

花生四果汤材料:花生300克 .芋头丁.红枣.莲子各1/2杯 .桂圆干2大匙.白糖1/2杯做法:1.莲子.红枣,分别洗净.泡水30分钟备用. 2.花生泡水6小时,去红皮.洗净,放入锅中加8杯水,以 ...

米饭你能玩出什么花样? 还在吃蛋炒饭,那你就out了! 米饭跟着小编这样做好吃一万倍哦~ 「米饭的做法 MEISHICC 」酱油炒饭剩米饭 / 葱 / 鸡蛋 / 酱油 / 料酒 / 蚝油 / ...

今天用秋葵搭配土豆来跟大家分享一道特别好吃的美食,秋葵土豆泥.这个绝对是秋葵最好吃的做法了,秋葵既不需要炒,也不需要腌制,更不需要凉拌,秋葵这样做出来之后清脆可口,营养水分不流失,而且整道美食吃起来蒜 ...

你一定想不到,被各路减肥人士争相推崇的藜麦,脂肪含量居然这么高. 它的脂肪含量竟是大米的7倍,小麦的5倍. 这热量,是不是让你大吃一惊? 但是,这丝毫不影响藜麦在营养届的优异表现,它常年稳坐素食届的& ...

你有多久没陪自己的父母吃过饭了? 之所以这么问,是因为这段时间,暖暖的脑海里一直对<少年派>中的一个画面挥之不去: 林爸爸为上大学的女儿画了一张有900个格子的表格(一个格子代表一个月). ...

俗话说不时不食,吃讲究一个时令.冬季空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大.大白菜富含维生素C.维生素E,含水量高达95%,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果. 白菜做法多样,适宜熘.烧.煎.烩.扒 ...

说起补钙,很多人都觉得只有老年人和小孩子才需要.实际上,人体的骨密度从30岁左右就开始缓慢走下坡路啦!所以说,补钙是我们日常要重视的事情,可不要马虎哦! 生活中有很多食材都具有补钙的功效,边吃边补钙, ...

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