这鱼营养高,价格却便宜!补气养血,健脑养肝,这样做全家都爱吃~
相关推荐
-
凉菜传承第十一道“糖醋带鱼”口感酥软,味道鲜美,营养丰富
凉菜传承第十一道“糖醋带鱼”口感酥软,味道鲜美,营养丰富
-
它是公认的“补钙高手“,比牛奶还高!简单一做全家都爱吃
说起补钙,很多人都觉得只有老年人和小孩子才需要.实际上,人体的骨密度从30岁左右就开始缓慢走下坡路啦!所以说,补钙是我们日常要重视的事情,可不要马虎哦! 生活中有很多食材都具有补钙的功效,边吃边补钙, ...
-
大白菜这样做全家都爱吃!和它搭,营养翻倍,冬天一定要多吃!
俗话说不时不食,吃讲究一个时令.冬季空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大.大白菜富含维生素C.维生素E,含水量高达95%,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果. 白菜做法多样,适宜熘.烧.煎.烩.扒 ...
-
它比牛奶还营养!易消化、易吸收,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃!
它比牛奶还营养!易消化.易吸收,常吃护心脏.补钙.抗衰老!全家都爱吃!来源:养心素食说 编辑:蕙质兰心大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮.豆腐皮是汉族传 ...
-
开春了,这样做豆腐馅饼,皮薄馅大,营养补钙,全家都爱吃
今天又来跟大家分享馅饼的做法了,其实馅饼的做法都是大同小异的,都是先做馅料,然后再擀饼皮,接着将馅料包起来烙熟即可.今天要跟大家分享这道馅饼的做法是用豆腐搭配胡萝卜,还有黑木耳做馅料的.众所周知,这几 ...
-
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃~(附8道菜谱)
大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮. 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫"油皮"."腐竹"."豆腐衣& ...
-
爱吃鱼的要收藏,学会特色新做法,连挑食的孩子都爱吃,营养解馋
爱吃鱼的要收藏,学会特色新做法,连挑食的孩子都爱吃,营养解馋
-
冬至吃它就对了!降脂、控糖、好消化,营养全面还补身!一口一个,全家都爱~
冬至既是二十四节气中的一个重要节气,又是我国的一个传统节日,在民间甚至还有"冬至大如年"的讲法.从这一天起,我国大部分地区都将开始"数九",一年中最冷的日子即将 ...
-
鱼肉营养价值高,换个做法,美味翻倍!孩子们都爱吃,头脑更聪明
鱼肉肉质鲜嫩,很受大家的欢迎.而且鱼肉对身体非常有好处,它富含丰富的营养物质,可以补脑.补钙,小孩子常吃还能让头脑变得聪明,学习更好!常见的鱼的做法有很多,比如说清蒸,或者是油炸,再或者是用鱼来做汤. ...
-
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃!
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃!