节后减脂我就靠这道汤，屡试不爽，营养健康又好喝，做法特简单 / 开普饭

虾滑蒸冬瓜的用料冬瓜 300克大虾 150g胡萝卜 1段香油 5克小葱少许盐 1克味达美臻品料酒 5克味达美初榨原酿生抽 15克蛋清半个白胡椒粉少量淀粉 1勺虾滑蒸冬瓜的做法步骤1 ...

不知不觉,年过完了,过节期间的"放纵"也有了"报应"--10斤肉肉贴上了身. 每个节日过后,必定长肉,少则几斤,多则十几斤.像我这种易胖体质的人不知道还有多少, ...

在咱们的平常生活中,很多人非常喜欢喝汤,因为汤类不仅暖胃,而且营养丰富.今天就来跟大家分享一道用木耳香菇和鸡蛋搭配起来做成的汤,香菇木耳蛋汤.这道香菇木耳蛋汤的做法是非常简单的,各种食材简简单单的一切 ...

冬天里全家就馋这道汤,营养又暖心,天冷喝一碗,全身热乎真过瘾

丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁及维生素B1.维生素C等营养物质,俗语有云,丝瓜全身都是宝. 不仅如此,丝瓜不仅仅营养丰富,价格也不贵,味道清甜爽口,很适合夏末秋初时节. 所以平时我们看到的 ...

今天要跟大家分享一个暖心又暖胃的营养汤做法,这道汤既能当汤品又能当主食,特别好喝,而且很营养,很健康,脂肪含量非常低.这道汤的做法就是碗仔鸡丝汤,这道碗仔鸡丝汤做出来之后,仅仅看着就让人非常有食欲,而 ...

进入秋季后半段了,天气更寒冷了,气温骤降,很多人胃部不舒服,身体非常虚弱,需要一些营养补给,优质蛋白质和钙质别错过.今天为家人推荐一款鲜汤--鲜香菇火腿豆腐羹,豆腐非常鲜嫩,火腿和肉片让汤汁更鲜,口感 ...

在日常生活中,除了下饭菜品之外,再来个一份爽口的汤品也是非常重要的.不论是饭前或是饭后来上一碗,别提多舒服了,其实汤品的搭配也是非常有考究的,比如非常便捷快手的西红柿鸡蛋汤,或者口感丰富的酸辣汤等等, ...

香辣排骨食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜做法 1.排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用. 2.切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切 ...

节后减脂我就靠这道汤，屡试不爽，营养健康又好喝，做法特简单