这道菜是“天然钙片”，牛奶鸡蛋都比不上，孩子常吃，长得快 / 开普饭

萝卜大家都吃过,那萝卜缨呢? 很多朋友都不知道,萝卜缨也能吃,做好了不仅味道不错,营养也是毫不逊色.在一些欧美国家,医生们还会特意嘱咐萝卜要带着"叶"一起吃,大家以后可别再扔了! ...

点击蓝字关注我们大家都知道现在这个季节适合吃萝卜.白菜.山药,但你知道吗,此时也是吃空心菜的好季节,它可是冬季排毒首选! 冬天爱吃火锅的人注意了,上火便秘难忍,此时就适宜配合食用性寒的空心菜,可帮助 ...

这菜有机会要多吃,钙是鸡蛋6倍,孩子常吃长个子,营养解馋!

春天到了,同事们聊天的时候,"补钙"的问题出现的频率特别高,春天是孩子生长发育最快速的季节,钙质补够了,孩子的个子像春笋一样,瞬间就窜出去一大截!美美家的小朋友,去年春天长了快10 ...

关注我,每天精彩不断! 导读:芝麻是个宝,口感香营养足,钙含量极高,孩子常吃身体好,长高个芝麻是我们日常生活中最常见的食物,也是最常食用的食物,几乎是家家必备.大家不要看芝麻的个头小小,其实它可蕴藏 ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

梅菜扣肉食材:猪肉1块.梅菜.酒.老抽.油.蒜.水.糖.盐做法: 1.猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 . 2.捞起用老抽上色.再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞. 3.放到油锅里将猪皮炸 ...

今天是暖暖陪伴您的第1913天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 春天是孩子长个的关键时期,暖暖每到这时候,都会花大心思给暖宝补钙.药补不如食补,日常生活中潜移默化地强壮体魄,才是 ...

孩子是每一个家庭的中心,尤其是现在,人们的生活方式越来越好,很多家长为了能够让孩子有一个好的成绩,就给孩子报各种各样的补习班,但是,这样对孩子的压力就变大了,而且营养也可能跟不上,很多家长只知道给孩子 ...

孩子处在青春期,总担心他智力跟不上,个头跟不上,寻思要不要买点钙片给他补补.听有经验的朋友说,与其吃钙片补,不如从日常的饭菜上给他补.买来的钙片中钙含量不一定有多高,但是自己挑钙含量多的食材做给孩子吃 ...

这道菜是“天然钙片”，牛奶鸡蛋都比不上，孩子常吃，长得快