春季，艾灸后背的一经一脉，“激活”全身气血，至少有9种疗效！ / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 长灸背,活百岁,春季多灸背 " 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那春天正是融化身体坚冰的好时机. 长灸背,活百岁,春季多灸背在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 长灸背,活百岁,春季多灸背 " 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺 ...

一年之计在于春,春天主生发,如果你阴阳失调,寒.湿.瘀全齐,背已僵硬,那此时正是"融化身体坚冰"的好时机. 在中医学上,人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈. 五 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 长灸背,活百岁,春季多灸背 " 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 点击加载图片长灸背,活百岁,春季多灸背" 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气 ...

插入我的广告养重点,找对穴位是关键,身体上有很多重要的"窝"可以帮助我们养生调理,既可以艾灸,可以揉搓.功效不比药物差,一起来看看,并且动起您的手操作一下,按揉之后很舒服的.但要 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 春天常灸背,轻松活百岁 1.常灸背,养的是我们的五脏六腑背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩 ...

春三月, 经过隆冬的秘藏, 阳气逐渐旺盛, 催动万物复苏. 此时天气乍暖还寒,人体毛孔由闭合逐步开放,既是人体易受风寒入侵的季节,也是养生的重要时机. 01.春养阳气胜良药中医里常说"春养 ...

春季，艾灸后背的一经一脉，“激活”全身气血，至少有9种疗效！