邓铁涛讲八段锦打卡第二天 / 开普饭

<黄帝内经·素问>中言:"正气存内,邪不可干:邪之所凑,其气必虚".道家传统八段锦,赶紧练起来吧! 两手托天,理三焦左右开弓,似射雕调理脾胃,须单举两手攀足,固肾 ...

八段锦 | (七)攒拳怒目增气力八段锦 | (八)背后七颠百病消

八段锦 | (五)摇头摆尾去心火八段锦 | (六)两手攀足固肾腰

八段锦 | (四)五劳七伤往后瞧第四式:五劳七伤往后瞧 [预备姿势] 直立,两臂自然伸直下垂,手掌向腿旁紧贴,挺胸收腹. [动作] ①双臂伸直与臀部,手掌向后,躯干不动,头慢慢向左旋转,眼向左后方看 ...

让更多的朋友可以一起了解学习课程! 打卡方式在最下方哦! 八段锦 | (三)调理脾胃须单举第三段:调整脾胃须单举 [预备姿势] 直立,两臂自然垂伸于体侧,脚尖向前,眼平视前方. [动作] ①右手翻掌 ...

八段锦 |(一)两手托天理三焦 ▲邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.广州中医药大学终身教授.现代著名中医学家.中医内科学专业博士研究生导师.非典时期担任中医组组长邓老的百岁高龄, ...

清代王清任善用黄芪,我师其法,用之得当,确有奇效,试作归纳,介绍如下. 1 陷者举之重用黄芪以升陷,其适应证为脏器下垂(如胃下垂.子宫下垂.脱肛.肾下垂等).重症肌无力.肌肉萎软.呼吸困难.眩晕等属气 ...

二.治萎缩性胃炎方 [组成]太子参30克,云苓12克,淮山药12克,石斛12克,小环钗12克,麦芽 30 克,丹参12克,鳖甲30克(先煎),甘草5克,田七末3克(冲服). [功效]健脾养胃,益阴活络 ...

百岁国医大师邓铁涛留世珍贵影像:养生与卫生最本质的区别(2) 十八.治高血压方 1 石决牡蛎汤 [组成] 石决明30克(先煎),生牡蛎30克(先煎),白芍15克,牛膝15克,钩藤12克(后下),莲子 ...

百岁国医大师邓铁涛留世珍贵影像:养生与卫生最本质的区别(3) 二十二.治偏瘫截瘫方 [组成] 黄芪120-240克,赤芍15克,归尾10克,川芎10克,桃仁10克,红花5克,地龙10克,丹参24克,水 ...

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