【健康】补它和补钙一样重要！不足，小心慢性病找上门 / 开普饭

在我们的人体内,钾离子是人体一种必不可少的元素,正常情况下钾离子在人体内主要呈现结合状态,直接参与着人体的代谢活动,并且钾离子还可能电兴奋的产生和传导有重要作用. 但是我们也都知道凡事有利弊,如果我们 ...

60岁是人生中一个比较重要的分水岭,过了60岁大部分人都已经退休,正式进入了老年时期,这时候,身体会慢慢衰老,逐渐出现各种各样的"毛病". 其中骨质疏松是老人很常见的一种疾病,不少 ...

人们的健康意识越来越强了,"养生"更是男女老少常常挂在嘴边的话题."人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",可能放在以前还是调侃,但现在也慢慢成为了很多人的事实. 社 ...

本页是关于补钙的食物有哪些,吃什么补钙,老年人补钙的图片,图片所在的文章是:<中老年人补钙细节事项>.这是一张宽300像素,高300像素的图片,图片文件大小是25831Byte. 图片描述 ...

说到骨质疏松,您的第一反应是什么? 缺钙?运动量少?老年病?人老了,患骨质疏松也正常吧-- 相信很多人对骨质疏松的认识,还停留在这个层面. 下面这个事例,可能会刷新您的认知. 浙江一位30岁女性腰背痛 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

许多中老年人知道补钙重要,却不知补叶酸其实更重要.据统计:每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,这些缺少叶酸的人也正是脑中风的高发和高危人群! 可怕的是,缺少叶酸的人不会有特别明显症状,但要是高血压和同型半 ...

北京市脑血管病抢救治疗中心主任.首都医科大学附属天坛医院副院长王拥军说,中风,已成为家庭幸福的第一杀手. 据权威媒体 @中国新闻网报道,平均每 12 秒,我国就有 1 人发生中风,每 21 秒就有 ...

八种体质,最受用的食补大全,亚健康人群要食补的赶紧收藏. 普济良医 05-09 阴虚----最受用----芝麻,蜂蜜阳虚----最受用----羊肉,鹿肉血虚----最受用----桑椹,松子气虚- ...

国外医学界一项新的研究表明,维生素和微量元素有助于减缓或消除女性痛经之苦. 在经前期,若已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素.其中必须要服用的对经前综合征有显著疗效的B族维生素,最重要的是 ...

老年云课堂 222篇原创内容公众号最近这几年大家都知道了补钙的重要性平时多喝牛奶.骨头汤或者直接买点钙片吃吃但是钙补了不少还是经常出现关节咔咔作响赶上阴天下雨的时候膝盖.腰间盘.肩膀 ...

【健康】补它和补钙一样重要！不足，小心慢性病找上门