吕学礼传少林心意把功法体系概略

编者按：《吕学礼传少林心意把功法体系概略》日前被国家体育总局主办的《中华武术》杂志采用，刊登在2016年第3期技理技法栏，供大家参考。

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吕学礼传少林心意把功法体系概略

本人自2012年初跟随恩师李新民先生学习少林心意把以来，多次听恩师讲述师公吕学礼先生传“少林心意把”的功法体系。我的师公吕学礼先生身为“少林心意把”民间第一代传人吴山林大师早期的私塾弟子，较全面地继承了这一古老拳学的核心功法技艺，并使之得以传承。

少林心意把俗称“把头”。心意把有十二大势，十二种变化。“起势把”为心意把之母把，万变不离其宗。我的师公吕学礼先生传下了其中四大势，即：起势把、左右把、起纵把、虎扑把。

据恩师讲：八十年代时，师公曾对恩师讲过，少林心意把还有两大势秘密流传在登封境内2-3人之手（至今尚未公开），其余六大势早已失传。

现公众于世的“少林心意把”：翻身把、地盘把、展翅把、亮翅把、偎身把、推上把、起落把、撅头把，均为“少林心意把”大势之变化，他们各自有所属之母体大势。

例如：大势“起纵把”变化出：展翅把和亮翅把。

再如：大势“左右把”变化出：起落把和撅头把。

另外，每个“把头”都有不同的练功方法。

例如起落把的练法：分左右式练法，又分上防、中防、下防和抢上、抢进之练法。运行特点形似俗话所形容的“把势把势起落两势”。故“起落把”又俗称“起落势”。

再如：“撅头把”的练法：分左右式练法和一顺式练法。其一顺式练法为：练左式时，一直不停地直线运行练左式；练右式时，一直不停地直线运行练右式。练功运行中形似撅头在撅地，故俗称“撅头把”。

下面本人示范两组“少林心意把”拳法功架，专供少林心意把研究者参考。

一、移身闪战（“把头”的“把头”）

2-1 一字闪战

2-2 猴跳

2-3 十字闪战

二、少林心意把（“把头”）

3-1抬轿步

3-2推上把

3-3地盘把

3-4撅头把

3-5左右把

3-6起势把

从功法理论上讲：“少林心意把”功法易学难练。把势一开：扫足圆腿，摇肩晃膀，轻重柔缓，圆起悬落。手起如举鼎，手落如分砖。势动起横落顺，起打落打，起落有式。

总之，“少林心意把”始创者，在拳式结构起落、静动转换间，巧妙地容纳了无限的拳学技击涵义，呈现了擒与打的完美结合。从其拳势结构，练功方法严格意义上讲，它已不是武术，而是一种古老的功夫。故而：下死功夫苦练，内修清心寡欲，外修死功夫练活，再修死功夫活用，才是“少林心意把”这一古老拳技的神秘之处。

作者师承：吴山林—吕学礼—李新民—朱峰