好食方那么多，吃不过来怎么办？ / 开普饭

大家好,我是侯老师~你们的专属营养师,又到了一对一答疑的时间了,在这儿啊侯老师说一下啊,以后咱们每周五都会有一期答疑解惑,记得收看哦! 首先啊我们来看这位教"jan"的朋友问三伏天 ...

紫图图书网易云阅读 1周前人一生中,需要吃的东西那么多,但很多人都搞不懂"什么环境应该吃什么,什么季节应该吃什么,什么人应该吃什么,怎么吃,什么时间吃,吃多少合适,什么症状应该吃什么-- ...

如果笔记中摘抄文字有错别字,请以允斌老师的书本内容为准. ---题记 --

虽说姜枣茶做法很简单,却也一直有群友问其做法,下面就个人实践总结出几种不同情况下的姜枣茶的做法及应用. 1,最普通的姜枣茶,适用于拍打前或者拍打中及拍打后身体虚弱者,另外就是有些一次大面积拍打者也可作 ...

特别怕冷,可能是脾阳虚脾虚,就会"虚不固表",这个"表"是指人体和外部环境之间有个缓冲区,叫"表气":当身体的腑脏功能减退,人体周围的表气 ...

水果也有偏性,就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说,寒热之性完全不同. 西瓜味甘.性寒.<本草纲目>说:"西瓜.甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤 ...

今天要为大家推荐一个专门健脾胃的食疗方,不过在这个食方出场之前,要先跟大家聊聊"养胃"这件事,如果您脾胃不好,希望您能耐心看完本文. 中国人很喜欢养胃. 喝粥很养胃,所以很多人早餐 ...

还记得之前学医的时候,曾在一本医刊中看到过这样的一个民间故事,说是有一位女子,在结婚生育小孩之后,因为孩子不懂得吃奶,导致每天乳汁都吸不干净,就会乳房胀痛,晚上痛的睡不着觉,这种情况在民间被叫做&qu ...

去年的秋天,有位朋友找上我,说自己最近白带量特多,还非常清稀如水,很担心是不是自己患有妇科炎症,但是去医院检查也并未发现致病菌,用了医生开的外洗的药物,也并未起到什么好的效果.就问我有没有什么好的方法 ...

口臭是件很尴尬的事,自己闻着难受,别人更是退避三舍. 其实在日常生活中,吃葱.蒜.韭菜等含有异味的食物,不注意口腔清洁等都容易出现口臭,但是这样导致的口臭,在不吃这些食物或者定时刷牙后都能够非常轻松的 ...

内容来源:中国中医药报作者:半夏水果也有偏性,就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说,寒热之性完全不同. 西瓜味甘.性寒.<本草纲目>说:"西瓜.甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌 ...

脾胃作为后天之本,因为从人出生之后开始,就需要依靠脾胃消化吸收食物,将其转化为营养物质,以供身体各器官使用.从李东垣开创脾胃学派以来,就认为「脾胃一虚,百病由生」.所以注重治病首重调治脾胃. 中医认为 ...

随着现代人们生活水平的提高,人们也更加注重食物方面营养的摄入,通过食物来补充人体所需的营养物质,就能达到事半功倍的效果.像现在很多经常要用脑的学生.办公人士,若是在生活中不注意补脑,就易导致记忆力下降 ...

间:2020年12月10日生活健康大家谈1千分享八旬女国医护血管小食方,黑木耳加上它磨碎吃,预防颈动脉斑块!北京电视台旗下帐号74万粉丝

好食方那么多，吃不过来怎么办？