【健康养生】注意！水果有寒热，肆意多吃影响健康，这些小食方学起来！ / 开普饭

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

水果是孕妈妈们孕期的营养素的补充源之一,确实,孕妈妈们应当适量地多吃水果.但有些水果并不适合孕妈妈,如果贸然食用,很可能会因此而伤到胎宝宝.今天我们要给大家推荐的孕期水果是甘蔗,一起来看看孕妈妈吃甘蔗 ...

摘要:对于淡季水果,通常将其视为人工烹饪或化学腌制的水果.因此,老年人总是说应该在季节里吃水果,而老年人却讨厌淡季水果的高价格,或者认为自己很保守,但事实并非如此. 它的味道像甘蔗一样甜,无论天气如何 ...

国医大全为百姓普及中医知识,为拯救中医而发声,传承伟大中医药事业 2篇原创内容公众号虽说吃水果能够为身体补充维生素跟水分,但是一些脾胃虚寒的人吃了水果还是会出现不舒服的症状. 不能生吃,那就&q ...

水果也有偏性,就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说,寒热之性完全不同. 西瓜味甘.性寒.<本草纲目>说:"西瓜.甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤 ...

众所周知,水果也有偏性.有寒热之分. 阳虚.怕冷的人,再吃寒性水果,相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了,越吃身体越虚寒. 反之,热性体质的人多吃热性水果,也会消耗体内的气血. 那么,究竟水果如何 ...

山药营养价值非常高,最适合滋补了.山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病.下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧. 1.山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温, ...

健康养生的变革早已席卷全国,逐渐增多的人都逐渐健康养生了.七分饱是很多人保持的养生原则,吃得如同吃饱喝足更关键.许多人们在吃东西的情况下全是稀里糊涂的,稍不留意就暴食暴饮了,它是十分不正确的.养生专家 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 自身有病自心知,身病还将心自医.心境静时身亦静,心生还是病生时.--元·邹铉<寿 ...

水果有寒热喝碗小食方北青网 2021/06/30 15:59 水果也有偏性,就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说,寒热之性完全不同. 西瓜味甘.性寒.<本草纲目>说:"西瓜. ...

秋季,就是中医的干燥季!这个季节,很多病都会出现一个加重的趋势,无他,就是因为人类的体内65%都是水,缺水季节,人体自然而然的出现了不适,所以,补水刻不容缓,而补水最牛的水果,依然无他,梨说自己补水第 ...

自身有病自心知,身病还将心自医.心境静时身亦静,心生还是病生时.--元�邹铉<寿亲养老新书> 说到运动的重要性,大家是达成了共识的,这从城市里遍地开花的健身房也可以看出来了.可是到底该怎么 ...

【健康养生】注意！水果有寒热，肆意多吃影响健康，这些小食方学起来！